2010年02月24日

2010.02.23のさっかーのーとから

2月23日火曜日

今日意識する事

  • 積極的な判断をする
  • 早く次のプレーをするため常に先の事を考えておく

今日できなかった事

  • コーチの話を聞いていなかった
  • 判断がおそかった

理由

  • ふざけてたから
  • 相手がどんな事をするか予測してなかったから

直すには

  • コーチの話はうまくなるためのかぎだからふざけてきいているとうまくなれない
    だからふざけず聞く
  • 判断する時、自分がやれる事だけじゃなくて、相手の動きも考える

今日できた事

  • パス
  • シュートにつなげるドリブル
  • ボールをよく追いかけてた

理由

  • ここなら絶対通る場所探して蹴ったから
  • チームで動きながら、シュートコースを作ってたから
  • ボールを取りかえして、シュートにつなげるため

判断を早くするためには

  • 全体を見て、次どんなプレーをしなくちゃいけないか、かん単に決める

動きを早くするには

  • 動いて準備をする
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2010年02月23日

2010.02.22のさっかーのーとから

2月22日月曜日

今日意識すること

  • チームのことを考えて、今必要なことをする
  • 積極的な判断をする

今日できた事

  • チームのことを考えてプレーできた
  • ボールをたくさん取りに行った

理由

  • 自分がシュートするだけじゃなく、仲間が点を決めることを考えてたから
  • 自分勝手なプレーをしても勝てないから
  • たくさんボールを追いかけてたから
  • チームの中で一番走ってたから

今日できなかった事

  • ドリブル
  • 判断がおそかった

理由

  • ボールを持ったら、パスのことしか考えてなかったから
  • 次なにをするか考えすぎて、まよってたから

直すには

  • パスが出せなかったらむりして出さないで自分からボールを運ぶ
  • 考える時、一つ先の事を常に考えておく
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2009年12月02日

2009.12.01のさっかーのーとから

12月1日火曜日

今日意識する事

  • 相手と当たる時、ふんばるためにこしを落とす
  • 仲間の次のプレーにつながるパス
  • 自分の失敗は自分で取りかえす

今日できた事

  • 体で当たり負けしなかった
  • 仲間が次得点できるパス

理由

  • ぶつかり合う時こしをおとしてふんばる体勢を作ってたから
  • 仲間がシュートを打てるか、周りを見て確かめたから

今日できなかった事

  • ドリブル
  • シュート

理由

  • パスするチャンスを意識してて、ドリブルのチャンスをのがしてた
  • シュートの意識が全然無かったから

直すには

  • 何か一つじゃなくて一つ一つプレーのチャンスを意識する
  • 自分が一番点を取ってやるって気持を持つ

パスって何か

  • 仲間の次のプレーにつなげる方法

シュートって何か

  • 得点をするための方法
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2009年11月30日

2009.11.29のさっかーのーとから

11月29日日曜日

今日意識する事

  • 失敗をとりかえす

今日できなかった事

  • 同じ失敗をくりかえしてた
  • よけいな事でつかれてた

理由

  • どうして失敗したか分ってなかったから
  • その時やらなきゃいけない事ができなかったから

直すには

  • 一時失敗したら、「どうして」と思って次失敗しないようにする
  • その時、やる事をなまけないでやればすぐできる

次意識する事

  • 同じ失敗をくりかえさないために、「どうして」を考える
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2009年11月22日

2009.11.21のさっかーのーとから

11月21日土曜日

今日意識する事

  • コースを作るためにさがす
  • 体で当たり負けしない

今日できなかった事

  • 空ぶりをした
  • シュートをはずした

理由

  • パスをもらう準備ができていなかった
  • トラップでボールを止められなかったから
  • 無意識で蹴ってたから
  • ゴールを見てなかったから

直すには

  • いつボールがきてもいいように準備しておく
  • 「このボールを絶対にきめよう」って気をもつ
  • 何をする前にもゴールを見る(試合中)

今日できた事

  • 次のプレーにつながるコントロール
  • ターン

理由

  • コントロールしやすい体勢を作っていたから
  • 次どこにコントロールするかイメージしてたから
  • すぐに前を向けるターンをしたから

次意識する事

  • 準備
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2009年10月31日

2009.10.31のさっかーのーとから

10月31日土曜日

今日意識する事

  • シュートを狙って蹴るために、体をゴールに向ける
  • コースに通すために、目標を狙ってコースに蹴る

今日できた事

  • コースに通すために目標を狙って蹴ってた
  • 冷静な判断

理由

  • まわりを見て、目標の仲間を見つけたから
  • 自分が今何をしなくちゃいけないかって分かってたから
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2009年09月01日

2009.08.30のさっかーのーとから

8月30日日曜日

今日いけなかった事

  • 管理ができなかった
  • 『自分がやる』って責任感がなかった
  • 試合前にふざけていた

これを治すには

  • 自分のじゅんびをする時何度もかくにんしてわすれ物がないようにする
  • 何でも『自分が絶対やってやる』って気持ちを持つ
  • 試合前には、次に自分が何をするのかとか何ができるか考える
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2009年08月25日

2009.08.24のさっかーのーとから

8月24日月曜日

今日の目標

  • 次蹴りやすいところにコントロールする。
  • 先の先を考える
  • スペースを見つける

今日できたこと

  • 仲間が動いてもらえるパス
  • 正確なシュート
  • 意味のあるドリブル

できた理由

  • 仲間が次走りこんでくるスペースをみつけておいた。
  • チームでパスをまわしている時、常にゴールを見ててチャンスだと思ったらシュートしてた。
  • 先に何をするか考えてて、そのために前のうちにできる事を考えてたから。

それを続けるには(全体を見て)

  • 常にまわりを見ておく
  • 自分に何ができるかよく考える
  • チャンスだと思ったらすぐ行動
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2009年08月02日

2009.08.01のさっかーのーとから

8月1日土曜日

シュートで終わらなきゃいけないけど、ただけって終わっちゃダメ。シュートをきめないと勝てない。だから、絶対点をきめて終わらせる。

ディフェンスで数的不利な時シュートを打たせないで、外におし出しながら時間をかせぐ。仲間のフォローがないのに取りに行ってぬかれたら点をきめられるから。

今できる事をあとまわしにしない。ノートを書くのでも何でもあとにのばすからできなかった時大変だからできることはすぐやる。

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2009年07月09日

2009.07.07のさっかーのーとから

7月7日火曜日

きょう仲間がシュート打てなかったのは、シュートをはずしたらそれをせめて、きんちょうしてえんりょしてたから。だから、次は自分のチームが勝ってて楽にさせて、えんりょしてたら「打っていいよ」って言う。

仲間が点をとりに行かなかったら、自分がたくさん点をきめてきて、チームをやる気にさせる。そうすれば勝てる。

イライラするとなにも考えられないでただ力まかせとかにけるだけになる。だから、自分でそれをきく。それで今何をするのか何をしなくちゃいけないかを考えて深こきゅうする。

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