2010年07月18日

2010.07.17のさっかーのーとから

7月17日土曜日

今日意識する事

  • とられたらとり返す

できた理由

  • ボールをあまりとられなかったから
  • とられたら何よりも先にとりかえしに行ったから

今日チャレンジする事

  • ボールを絶対にとられない

できた理由

  • ボールをとられる前に次のプレーにつなげてたから

今日できた事

  • パスをもらう動き
  • 相手のゴール前でのパス
  • 1タッチ2タッチでのパス

理由

  • ウエーブの動きでゆっくり時間をつかって飛び出す時はダッシュしたから
  • 走る仲間の足元に届けて、相手の背中を通したから
  • 相手の寄せが早いから多くタッチすると寄せられてなにもできなくなるから少ないタッチでつないでた

今日できなかった事

  • ワンパターンだった
  • シュートをたくさんはずしてた

理由

  • できた事だけにこだわってたから
  • シュートを打つ前とパスをもらう前にゴールを見てなかったから

直すには

  • できた事を続けていいけど、他のプレーもできなきゃ相手がとりやすいから急にプレーをかえる
  • 全部のプレーの優先順位も、一番はゴールだから、プレーの前には、ゴールを見て、次のプレーにつなげる
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2010年07月06日

2010.07.03のさっかーのーとから

7月3日土曜日

今日意識する事

  • パスをうけたらうしなわない

できた理由

  • とられないように次のプレーにつなげてたから

今日チャレンジする事

  • ボールがういている内にプレッシャーをかける

できた理由

  • よせるだけじゃなくて体を使ったから

今日できた事

  • ファーストコントロール
  • シュートにつながるセンタリング

理由

  • 相手がどう寄せてきてるか見てるから
  • 相手をひきよせてゴロでパスしたから

今日できなかった事

  • かんたんにボールをとられてた

理由

  • はんだんがおそいから

直すには

  • ゴールの近くでは、一番最初に考えた事を迷わずやる
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2010年05月26日

2010.05.25のさっかーのーとから

5月25日火曜日

今日意識する事

  • シュートの優先順位

できなかった理由

  • 自分は前を向いてシュートできるか確かめないで、「パス」って言われたから出すだけだったから

直すには

  • 常にボールを持ったらシュートを打てるか確かめて、うてたらまよわず打つ、打てなかったらコースを作るかパスする
  • 仲間にパスして、仲間がフリーなら「ターン」って声をかける、相手がいたら「落とせ」って声をかける

今日チャレンジする事

  • シュートが入るまでサポートをつづける

できた理由

  • パスをもらったり出したりした後、そこで動きを止めなかったから

今日できなかった事

  • パスコースを作る事しか考えてなくて、たくさん取られてた
  • シュートチャンスにたくさんトラップミスしてた
  • 体を入れてとりかえすディフェンス

理由

  • パスコースを作ってる時、作る事だけ考えて手、相手にボールをとられてたから
  • コントロールが悪くて相手にカットされてたから
  • 先に体を入れられてたから

直すには

  • 何か一つだけの事を考えるんじゃなくて
  • 自分が次のプレーをしやすいところにコントロールする
  • 相手より先に動いて、体を入れる

今日できた事

  • とっぱのドリブル

理由

  • ボールを体の近くにおいて、失わないようにしてたから
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2010年05月12日

2010.05.11のさっかーのーとから

5月11日火曜日

今日意識する事

  • 正確なプレー

できなかった理由

  • ディフェンディングサードで相手にかんたんにボールをカットされてた

直すには

  • 自分のゴールに近いところでボールを持っている時は、確実で安全なプレーをする

今日できた事

  • 仲間の得点につながるパス
  • ロングパス

理由

  • 仲間が前を向けてワンタッチでシュートを打てるところに出したから
  • コート全体をよく見てたから

今日できなかった事

  • シュートが消極的だった
  • 足だけでボールをとりに行ってた

理由

  • アシストの事(パス)しか考えてなかったから
  • 点を決めようって気が弱かったから
  • 体をぶつけるのをえんりょしてるから

直すには

  • 一番最初にシュートを考える
  • シュートを自分がきめるって強い気持ちを持つ
  • 手をぬいたら自分も相手も練習にならない、手かげんしない

シュートをきめるには

  • キーパーのななめよこからうつ
  • 相手のキーパーのひざにあてるようにける
  • シュートを打つ
  • シュートコースをさがす
  • ゴールの近くではおちつく
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2010年05月04日

2010.05.03のさっかーのーとから

5月3日月曜日

今日意識する事

  • シュートを狙う、決める
  • ボールを引き出す動き

できなかった理由

  • ただ足をふっているだけで、どこにどうやってシュートしようか、考えてなかった

今日できた事

  • プレッシャーが一番速かった

理由

  • 見て見ぬふりをしなかったから

今日できなかった事

  • パスがとおせなかった
  • オフサイドにたくさんなってた
  • プレー全部あせってた

理由

  • パスが弱かったから
  • オフサイドなんてきにしないで走ってるから
  • その前の準備がわるかったから

直すには

  • いつもパスの時に蹴ろうとすると少し弱くなる、だから、いつもより強く蹴る
  • オフサイドラインぎりぎりにいるからオフサイドになる
  • オフサイドラインよりすこし前で準備する
  • 次の動きがしやすいように、その前の準備をしておく
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2010年04月18日

2010.04.17のさっかーのーとから

4月17日土曜日

今日できた事

  • アシスト
  • シュート
  • とっぱするドリブル(3種類)
  • フォワードでも、とりかえしに追いかけにいった

理由

  • フリーな仲間を見つけたりつくってパスしたから
  • 相手にもキーパーにもとられない所に狙って蹴ってたから
  • こねこねボールをもたないで、大きく動かしてたから
  • 相手にボールをとられないように体を使って動かしてたから
  • ボールを止めないで、動きもとめなかったから
  • パスをもらえなくても自分でとればボールを持てるから

今日できなかった事

  • 意識することとチャレンジすることをわすれた

理由

  • 全力で走りまわってたから

直すには

  • 走りまわってることはいいけど意識する事を忘れたらただ走りまわるだけ
  • 走りまわりながらでも意識する事とチャレンジする事を考えてやる
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2010年04月12日

2010.04.11のさっかーのーとから

4月11日日曜日

今日意識する事

  • 早く次の動きをするため動きながら準備する

できなかった理由

  • 次の動きの事は考えてたけど準備してなかった

今日チャレンジする事

  • 動きながらシュートを打つスペースを作る

できた理由

  • ボールをとられないように動かして、スペースを作ってたから

今日できた事

  • ラストパス
  • シュートをするためのドリブル

理由

  • 仲間の動きを見て、通せるスペースをさがしてたから
  • シュートをするって目的のためにドリブルしてたから

今日できなかった事

  • シュートをはずしてた

理由

  • シュートを打つ時に集中してなかったから

直すには

  • シュートの時だけじゃないけど集中してやらなきゃ決められない
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2010年04月07日

聞いてみなければ分からないこと

ピッチサイドから、ポジショニングを注意された。 なのに、ポジションを注意されたと勘違いしたんじゃない?

ポジショニングを注意されたら、タッチライン沿いから離れなくなってしまった。

簡単に処理できるはずの浮き球のコントロールをミスして、タッチの外に出してしまったり、綱渡りをするみたいにタッチライン沿いをドリブルしてみたりで、どう見てもいつもと違ってた。

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2010年03月21日

2010.03.20のさっかーのーとから

3月20日土曜日

今日意識する事

  • ボールを見逃さない

今日チャレンジする事

  • ボールを持っている相手を追ってとりかえす

今日チャレンジできた事

  • たくさんボールを取りかえしてた
  • 仲間の次のプレーにつながるパス
  • 動き出し

理由

  • とられても走っておいかけたから
  • 相手に前を向かせなかったから
  • 仲間がオフサイドにならないぎりぎりに出したから
  • 「ここにくる」と予測して飛び出す準備をしてたから

今日チャレンジできなかった事

  • ボールを持ちすぎてた
  • シュートを狙わなかった

理由

  • 次のプレーの準備をしてなかったから
  • 思いきりがなかったから

直すには

  • 動きながらでも次の準備をする
  • 無理に打たなくてもいいけど、思いきってチャレンジする
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2009年11月30日

2009.11.29のさっかーのーとから

11月29日日曜日

今日意識する事

  • 失敗をとりかえす

今日できなかった事

  • 同じ失敗をくりかえしてた
  • よけいな事でつかれてた

理由

  • どうして失敗したか分ってなかったから
  • その時やらなきゃいけない事ができなかったから

直すには

  • 一時失敗したら、「どうして」と思って次失敗しないようにする
  • その時、やる事をなまけないでやればすぐできる

次意識する事

  • 同じ失敗をくりかえさないために、「どうして」を考える
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