2010年08月01日

2010.07.31のさっかーのーとから

7月31日土曜日
試合

今日意識する事

  • ゴールと相手を見る

今日チャレンジする事

  • 絶対ボールを失わない

今日できなかった事

  • 最後まで走らなかった
  • しあいのための準備
  • 判断

理由

  • 「どうせキーパーにとられる」と思ってあきらめてたから
  • ただしあいにいってしあいに出たいなと思うだけだったから
  • 自分の考えで動いてなかったから

直すには

  • 何がおきるかわからないから、走りきる
  • 目てき目ひょう方法を考える
  • ただ気持ちで走るんじゃなくて、考えで動く
練習

今日できた事

  • ディフェンス
  • たくさんコーチングしてた
  • とられたら取り返した
  • とっぱのドリブル

理由

  • 考えながらやってたから
  • 仲間のプレーをよく見てたから
  • 失敗をとりかえせないで終わりたくないから
  • スピードにのって、むだなフェイントをしなかったから

今日できなかった事

  • シュート
  • キープ

理由

  • 相手をぬいただけで気をぬいたから
  • 時間をかけすぎてたから

直すには

  • し合が終わるまで絶対気をぬかない
  • 時間をかけても、とられないで次につなげらればいい
  • 時間をかけて、とられるなら、その前に準備のできている仲間にパスする
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2010年05月31日

2010.05.30のさっかーのーとから

5月30日日曜日

今日意識する事

  • シュートの優先順位

できなかった理由

  • シュートチャンスをさがして、見つけて、決めるをしなかったから

今日チャレンジするこ事

  • 点が入るまでサポートをつづける

できなかった理由

  • パスを受ける所を仲間から見えないところにしてたから

今日できなかった事

  • 自分でボールを運んでなかった
  • プレーが消極的だった
  • パスカットをたくさんされてた
  • 競らなかった

理由

  • 自分でドリブルしてってシュートする気がないから
  • 失敗しない方法ばかり考えてたから
  • 出す所に自信がないから
  • 相手のミスを待ってたから

直すには

  • FWは「たまにはパスしろ」って言われるぐらいドリブルする
  • 失敗してもすぐとりかえしに行けばいいから自信を持ってプレーする
  • 自分でここに蹴るって決めたら迷わない
  • 自分から動きだして、アクションをおこす
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2010年03月16日

2010.03.15のさっかーのーとから

3月15日月曜日

今日意識する事

  • 勝つために攻守の切り替えを早くする

今日チャレンジする事

  • シール目当ての人と同じサッカーをしないで、自分のサッカーをする

今日チャレンジできなかった事

  • 自分が今なにをしなくちゃいけないのか、分ってなかった
  • 意味のないドリブルをしてた
  • ディフェンスがゆるかった
  • パスを通せなかった
  • 一つ一つの動きに責任がなかった
  • 仲間への指示の声が小さくて聞こえなかった
  • 自分からとりに行かないからボールを持てなかった
  • パスをもらえない場所にいるのによんでた
  • ボールしか見てなくて、相手仲間ゴールを見てなかった
  • 攻守の切り替えがおそかった
  • ボールをとられたらとりかえさなかった

理由

  • 判断がおそいから
  • 次どんな動きをするかきめないでかんでやってたから
  • 体をぶつけてとりに行かなかったから
  • パスが弱いから
  • プレーに責任がないから
  • 声は出してたけど小さかったから
  • とりにいってなかったから
  • パスのもらいかたが、もらえない方だったから
  • 歩きながらもどってるから
  • ボールしか見てなかったから
  • とられてすぐあきらめてたから

直すには

  • 自分のプレーを見つけるため全体を見て判断する
  • 目的のないプレーは意味がない、だから目的を作る
  • ディフェンスでだれが相手でも体をぶつけてとりに行く
  • パスを通すだけで仲間がもらいやすいパスをする
  • 自分に自信を持つ
  • 声は自分だけが聞こえてても意味がない、だから仲間に聞こえるように大きくいう
  • パスがもらえなかったら自分からボールをとりに行って自分のボールにする
  • 相手からとられないきょりでボールをもらう
  • 自分でも仲間でも失敗したら走ってもどる
  • ボールだけ見ててもプレーはできない、だからボールとゴールと相手と仲間を見て情報を集める
  • とられたら追いかけてとりかえす
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2010年03月02日

2010.03.01のさっかーのーとから

3月1日月曜日

今日意識する事

  • 失敗をとりかえすため、どこで、どうやってとりかえすか考える

今日チャレンジできなかった事

  • シュートを打たなかった
  • ゴールに向かってドリブルしなかった

理由

  • ボールをもらってシュートを打つチャンスはいっぱいあったのに自分でつぶしてた
  • 得点する意志がないから

直すには

  • シュートのチャンスは勝ちのチャンス、だからボールがきたら正確にシュートする
  • シュートをきめる気持を持って、ゴールにつっこんでいく

今日チャレンジできた事

  • 失敗をとりかえす事

理由

  • 失敗して取られても、止まってないで、次また取りかえしに行ってたから

積極的な判断

  • 自分で得点のチャンスって気づいて、シュートをねらう事
  • 得点に近いプレーをする事
  • なまけないで相手を追う事
  • 失敗をとりかえしに行く事
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2010年02月25日

2010.02.24のさっかーのーとから

2月24日水曜日

今日意識する事

  • 判断を早くするため、どこにどうやってを考えて答えを出す
  • 動きを早くするため、動きながら準備する
  • 積極的な判断をする

今日できなかった事

  • どんな仲間とでも、いつもと同じサッカーができなかった
  • 止まってボールをまってた
  • コーチの話を聞いてなかった
  • たくさんうらをとられてた
  • 無責任だった
  • 仲間のシュートをじゃましてた
  • シュートを止められなかった
  • ボールを取りかえして、次のプレーにつなげられなかった
  • チャレンジがなかった
  • パスがもらえなかった

理由

  • 仲間がいやだなーと思ったから
  • 動きながら準備ができてなかったから
  • 話を聞く時、ほかの事をしてたから
  • ボールしか見てなかったから
  • 自分でシュートを打てるのに仲間にパスしてたから
  • 仲間のシュートコースに立っていたから
  • とめられるボールもあったのに、あきらめて、ただ見ているだけだったから
  • 取っただけで満足してたから
  • 失敗をこわがってたから
  • いいポジショニングができてもよばなかったから

直すには

  • どんな仲間でも、チームメイトなんだから協力して試合をする
  • 止まってボールをまたないで、動きながら準備をする
  • コーチの話を聞く時は、ほかの事をしないで、聞く事に集中する
  • うらをとられないように、ボールと相手を見る
  • 自分で打てると思ったら自信を持ってシュートする
  • 仲間のシュートをじゃましないように、仲間のシュートコースに入らない。でもけったらそのボールをつめに行く
  • 止められそうなシュートがあったら、あきらめないで走る。取れる事があるかもしれないから
  • ボールを取ったらそれだけでまんぞくしないで次のプレーにつなげる
  • 失敗をこわがらずチャレンジする。もし失敗したら自分でとりかえせばいいから
  • 自分もボールを持った仲間も準備ができたら、よんでボールをもらう
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2009年12月08日

2009.12.07のさっかーのーとから

12月7日月曜日

今日意識する事

  • 一つ一つのプレーのチャンスを意識する

今日できなかった事

  • スイッチを入れるのがおそかった
  • シュートの気持がうすかった
  • パスが弱かった

理由

  • 体があたたまってなかったから
  • 今打つか打たないか迷ってたから
  • パスに自信がなかったから

直すには

  • 始まる前の準備でボールを使って体をあたためる
  • 自分で「打つ」と思ったら、一度きめた事をすぐにかえない
  • もししっぱいしても、すぐとりかえしに行く
  • 『今蹴れば通せる』って時に蹴る
    それまで、チームでコースを作る

今日できた事

  • ボールへの飛び出し

理由

  • 走りながら、次どこでもらうか考えてたから

次意識する事

  • パスをもらわなきゃいけない場所で、動きながらもらう
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2009年11月11日

2009.11.10のさっかーのーとから

11月10日火曜日

今日意識する事

  • 仲間の次のプレーにつながるパス

今日できなかった事

  • できない事からにげてた
  • 体でとりに行かなかった
  • 今日何しに来たのか分っていなかった

直すには

  • できないから練習をしてる
    その時できなくても、練習をなまけずやれば、できるようになる
  • 体をぶつけると負けると思っているから
    体は強いんだから、自信をもってとりに行く
  • その日意識する事がわからないと何も考えずにサッカーをする
    はじまる前まで、ずっと意識する事を考えておく

いつもサッカー外の事でしかられてる

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2009年11月02日

2009.11.01のさっかーのーとから

11月1日日曜日

今日意識する事

  • シュートを狙って蹴るために体をゴールに向ける

今日できなかった事

  • スイッチを入れるのがおそい
  • 風の強い日だったのに足を思いきりふってた
  • パスの最初のコントロール

直すには

  • 失敗をくりかえして、ちじこまったサッカーにしないために、一回一回に集中して自信をとりもどす
  • 大きくモーションをすると、ボールを蹴れなかった時、足をこわす。だから、コンパクトに蹴る
  • パスもシュートもコントロールは同じ。なのに、パスの時は下手。それは、気持ちの問題。
  • シュートの時は、楽しんでいるのに、パスの時は、できない事からにげてる。だから失敗をこわがらず楽しむ。

今日できた事

  • ロングパス

理由

  • ボールと地面の間を蹴ったから
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2009年10月26日

2009.10.25のさっかーのーとから

10月25日日曜日

今日意識する事

  • シュートやパスを通すためコースを探す

今日できた事

  • パスのもらいかたがよかった
  • パス

理由

  • 蹴った後動いて、次またもらう準備ができてたから
  • 前を向いてもらえる体の向きをしていたから
  • コースをさがして、そのコースを正確に通してたから
  • コースを自分がボールを動かして作ったから
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2009年10月21日

2009.10.20のさっかーのーとから

10月20日火曜日

今日意識すること

  • 相手からとりかえすために、体を入れる
  • シュートを決めるために、ゴールを見る
  • 全部のテーマを意識するために、一つのテーマだけ意識しない
  • 自分がやる事に集中するために、自分のサッカーに自信を持つ

今日できた事

  • 点につながるパス
  • 体を入れてた
  • シュートを狙って打った

理由

  • まわりを観て、フリーな選手を見つけたから
  • いつもより「絶対とりかえす」って気持ちが強かったから
  • シュートがうまくできたのは、蹴る前のコントロールがよかったから

今日できなかった事

  • スイッチを入れるのが遅い

直すには

  • おこられてからじゃないと、スイッチが入らないから、おこられた時と同じ緊張感を持つ

次の練習で意識する事

  • スイッチを早く入れるために集中して、少し緊張感を持つ
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