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2011年04月17日

2011.04.16のさっかーのーとから

4月16日土曜日

今日やる事

  • ボールを失わない

ボールを失わないためには

  • かんたんに次のプレーにつなげる
  • 判断を早くする
  • たまばなれをよくする

かんたんに次のプレーにつなげるためには

  • 今のプレーをする前に一手・二手先を考えておく

判断を早くするためには

  • まわりを見て判断するためのじょうほうをえる

たまばなれをよくするためには

  • 深く考えすぎないで、頭に浮かんだ事をポンポンやっていく

コーチに言われた事

  • 足首がよわい
  • ドリブルする時の体のバランスが悪い

直すためには

  • またわりのストレッチで、またの筋肉をつける
  • たいかんをきたえる
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2011年04月09日

2011.04.08のさっかーのーとから

4月8日金曜日

今日やる事

  • ボールを失わない
  • 取られたらすぐ取り返す

どうやったらボールを失わないか

  • 相手が寄せてきたら遠い方でボールを動かす
  • 相手より先に体を入れる
  • 相手との距離が近かったら足元でボールをコントロールする

どうやったら取られたら取り返せるか

  • 取られてすぐプレーを止めない
  • 常に取られる事はいけない事だと思いながらプレーする

今日コーチに言われた事

  • 体でかつにはきもちでまけない
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2011年04月08日

2011.04.07のさっかーのーとから

4月7日木曜日

今日やる事

  • 攻守の切り替えを早くする
  • ボールをかんたんに失わない
  • ワンタッチで次のプレーにつなげる

どうやったら攻守の切り替えが早く出来るか

  • 常に次のプレーを考える
  • 取られる事を、くやしく思う

どうやったらワンタッチで次のプレーにつなげられるか

  • コントロールした後の事を考えておく
  • パスをもらう前にいい準備をする

どうやったらボールをかんたんに失わないか

  • 判断を早くして玉ばなれを早くする
  • 失う前に次のプレーにつなげる

今日コーチに言われた事

  • いっぱいしかければ、相手にこわがられる
  • しょうぶをと中であきらめない
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2010年10月05日

2010.10.03のさっかーのーとから

10月3日日曜日

今日意識する事

  • たてに仕かける

今日チャレンジする事

  • 絶対ボールを失わない

今日できなかった事

  • パスカットをたくさんされた
  • ボールをすぐ失ってた

理由

  • パスが弱かったから
  • 判断がおそかったから

直すには

  • 近くの仲間にパスする時も強くける
  • 常に次のプレーを意識する

今日できた事

  • たくさん勝負した

理由

  • コントロールで前を向いてフリーになれたから

次意識する事

  • 正確で元気なパス
  • ゴールと相手を意識したポジショニング

次チャレンジする事

  • 絶対ボールを失わない
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2010年07月28日

2010.07.24のさっかーのーとから

7月24日土曜日
合宿2日目

今日できた事

  • たくさんコーチングできた
  • 相手のうらへの点につながるパス
  • ボールコントロール

理由

  • 仲間とボールの動きをよく見てたから
  • 相手の背中を通してパスしてたから
  • 強くて、カットされないパスをしたから
  • 一回で前をむけるようにコントロールしたから

今日できなかった事

  • ボールコントロールの後、次につなげられなかった

理由

  • 判断がおそかったから

直すには

  • 前を向けるコントロールをしたんだから周りを見て、判断をはやくする

今日のれんしゅう

  • センタリング・シュート
  • 5対5+1
  • ミニゲーム
  • しあい
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2010年07月06日

2010.07.03のさっかーのーとから

7月3日土曜日

今日意識する事

  • パスをうけたらうしなわない

できた理由

  • とられないように次のプレーにつなげてたから

今日チャレンジする事

  • ボールがういている内にプレッシャーをかける

できた理由

  • よせるだけじゃなくて体を使ったから

今日できた事

  • ファーストコントロール
  • シュートにつながるセンタリング

理由

  • 相手がどう寄せてきてるか見てるから
  • 相手をひきよせてゴロでパスしたから

今日できなかった事

  • かんたんにボールをとられてた

理由

  • はんだんがおそいから

直すには

  • ゴールの近くでは、一番最初に考えた事を迷わずやる
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2010年06月20日

2010.06.19のさっかーのーとから

6月19日土曜日

今日意識する事

  • シュートチャンス

できた理由

  • ボールを動かしてる時でもまってる時でも常にチャンスを探してた
  • 相手が準備してないと思ったらすぐシュートを打ってた

今日チャレンジする事

  • 得点するまでサポートをつづける

できた理由

  • ゴール前でごちゃごちゃしている時、サーバーになってたから

今日できた事

  • シュートするためのドリブル
  • とられたらとりかえしに行ってた
  • 仲間の点につながるパス

理由

  • ゴールにむかってボールを動かしながらシュートコースを作って打ちきったから
  • 取られてすぐとりかえせば、相手は攻げきだと思って油だんしてるから
  • 自分がドリブルして相手を寄せてフリーになった仲間にパスしたから

今日できなかった事

  • パスがよわかった
  • コントロールして、相手をぬいてからがおそかった

理由

  • どこに蹴るか考えてて、強さを考えてなかったから
  • 相手を抜いてから次のプレーの判断がおそいから

直すには

  • パスを通してこそパスっていうんだから、通すために必要な事は、全部考える
  • 相手を抜いてからじゃなくて、相手をぬく時に次の判断をする
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2010年06月13日

2010.06.12のさっかーのーとから

6月12日土曜日

今日意識する事

  • どうやって得点するか

できなかった理由

  • けがをして試合に出てなかったから

今日チャレンジする事

  • 得点するまでサポートをつづける

できなかった理由

  • けがをして試合に出てなかったから

今日けがをした理由

  • 集中してなかったから
  • ボールしか見てなかったから

直すには

  • 気持ちをサッカーの事に切り替える
  • 一つの事だけやろうとして、視野がせまくなってるから、まわりを見る
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2010年05月29日

2010.05.29のさっかーのーとから

5月29日土曜日

今日意識する事

  • シュートの優先順位

できた理由

  • ボールを持ったら一番最初にゴールを見てシュートの判断をしてたから

今日チャレンジする事

  • 点が入るまでサポートをつづける

できた理由

  • 常に動いて、仲間がプレーをしやすいようにコースを作ってたから

今日できた事

  • パスを引き出してシュートをきめられた
  • とられたらすぐとりかえしに行った

理由

  • 相手の視野から消える動きをしてパスを引き出したから
  • 取られて、あきらめないですぐ相手をおいかけたから

今日できなかったこと

  • ういてるボールのコントロール

理由

  • 落下地点に入らないで、足だけでとりに行ってたから

直すには

  • 落下地点に入ってウェッジでも、むねでもコントロールする
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2010年05月08日

2010.05.08のさっかーのーとから

5月8日土曜日

今日意識する事

  • 自分のやらなきゃいけない事をさがして、全力でやる

できた理由

  • 常に周りを気にして、今やらなきゃいけない事を見つけてたから
  • 気がついた事からにげないで、全力でやったから

今日チャレンジする事

  • 自分で点をきめて勝つ

できた理由

  • 自分は点を決めたし、試合に勝てたから

今日できた事

  • 点を決められた
  • 仲間の点につながるパス

理由

  • パスをもらう位置がよかったから
  • おちついてコースにけったから
  • 相手の間を通してカットされにくいボールをけったから
  • 仲間のスピードを落とさないようにけったから

今日できなかった事

  • ボールをもらうための動き出し

理由

  • 動き直しをしてなかったから

直すには

  • 動いてもらえなかったらそのままじゃなくて、動き直しをして、次の準備をする
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