footbrain

3月10日火曜日

カウンターの時、時間をかけない。相手が全員せめてゴールはだれも守っていないんだから、すぐにシュートする。

ぬかれても今日は、本気で走ってとりにいったから、すぐおいついて、シュートをうたせないでボールをとりかえせた。

ボールをもっている仲間をたすけるには、仲間の動作を観察して、次仲間が何をしてほしいか考えてしてあげる。

2月3日火曜日

相手がシュートした球を今日は体で止めてたからあんまりシュートを入れられなかった。
だけど、相手にいっぱいドリブルされてた。だから次は、ボールをいっぱいとりにいってシュートさせない。

シュートする時、今日は、シュートをうてる体せいを作ってシュートできなかった。どうしてかというと、はやくシュートしようと思ってあせってシュートしてたから。だから、次は相手をぬいたらおちついてシュートする。

9月23日火曜日

シュートで、前の二つのコーンの意みは、あのコーンにバウンドするシュートをすれば、相手やキーパーはとりにくい。だから、あのコーンちょうどにバウンドするようにける。後の4つのいみは、あのコースにければキーパーはとりにくい。だから、キーパーがとりにくいバウンドの球とかキーパーがとりにくい角にければはいりやすい。

むねトラップで、ジャンプしてするのはいいけど、トラップで上げた高さがひくいと、すぐボールがおちて、あせったボレーになる。だから、トラップでいつもより滞空時間を長くしてあせらないようにボレーをする。

1対1で、あの大きなグリッドの中のほうがシュートをねらいやすいけど、とられたらすぐにまける。だから、ボールをもってから、おとうさんがとりにきたら、ランウイズザボールでぬいたりする。もしこなかったら1対1でぬいてシュートする。

今日1対1でのファーストタッチが最初のほうは大きすぎて、おとうさん（相手）にとられたり、小さすぎてドリブルがつまって、おとうさんにとられたりした。だから、おとうさんとの1対1なんだから、グリッドの半分くらい出せばちょうどいい。あと、フェイントをしてからのタッチも、せっかくおとうさんをぬいたのに、タッチが大きくて線をオーバーしたからもったいない。だから、その時はタッチを小さくしてシュートする。

1対1で、おとうさんをぬいたら、あせらないでゴールを見てせいかくにコースにシュートをする。おとうさんをぬいたってことは、おとうさんをおきざりにしてるんだから、そこであせって、はずしたらいみがない。だから、ぬいたら、おちつく。

9月13日晴れ

ドリブルの時、自分で右左とかいっているとよけいできなくなる。だから、いつもどおりふつうにやってればできる。

パスでグリッドの外にボールを出してパスするれんしゅうで、ボールを外に出すトラップで、ボールをおいてけぼりにしたり、ボールを地面にたたきつけたりしないで、ボールが足についている時間をながくする。

ファスナーパスでボールをけったら、すぐ前にいって次もらうじゅんびをする。そうしないと、次ボールにまにあわない。

シュートで、いいペースでできてたのに、ふざけてそのペースをくずさない。あとさいごまで気をぬかない。

9月2日火曜日

ボールをとりかえしに行く時、ななめからとりに行かない。もしかわされたら、すぐおいかけられないから。だから、あとさきかんがえてとりにいく。

コーナーキックとかのキックインで、自分がしっぱいしたら、なかまにとりに行かせる（ことになる）。だから、じぶんがいちばんせいかくにけれるけりかたでける。

今日のしあいでは、全部ぎゃくてんしてかった。どうしてぎゃくてんしてかったかというと、さいごまであきらめなかったから。

7月6日日曜日

どうしてあんなに大きなゴールに入らないかというと、しっぱいした分早くとりかえしたいと思ってあせってシュートしているから入らない。

ロングパスで、おとうさんがへたなけりかたのみほんとか上手なけりかたのみ本をやってくれるんだから、そおゆうのを見て、「こうやってなかったから、うまく蹴れなかったんだ」ってきづいて治す。

パスの時、コントロールをドラッグでやっちゃいけないのは、もし相手がいたら、その足にスライディングかけてきてとられるから。インサイドをかぶせながら、コントロールする。

7月5日土曜日

今日は温度が高いから、あまり動かないような練習をしようとしているのに、パスをミスしてもだらだらとりにいっているから、走らされてあつくて疲れて正確にボールを蹴れなくなって叱られる。だから、ミスしたらすぐボールをとりにいって、次のキックを集中してける。

マグレでできるのを待って蹴るんじゃなくて、先週教えてもらったおぼえたことを思い出して蹴る。

疲れているのは自分だけじゃない。おとうさんは暑いのに大声出して注意しているからすごく疲れてる。だから、自分だけ疲れているって思わないでがんばる。

練習は全部、今やっている事がおわるまで次の練習ができないから、ダラダラやって「時間がたてば終わるや」なんて思ってやらない。

2月26日火曜日くもり

相手がシュートしようとしている時、こわがらないでボールをとりにいく。

きょうは、足がいたくてシュートがあまりできなかったから、相手からボールをとりにいった。

いつでも、ボールがきてだいじょうぶなようにじゅんびをしている。

きょうは、フェイントをたくさんチャレンジした。
どんどんチャレンジすれば相手をぬける。
だから次もたくさんチャレンジする。

THEME: Ball keep

KEYWORD: 取られない

1. Stretching & Warming Up
   給水
2. Kick and Move
   
   • 歩きながら横パス
   • 走りながら横パス
   • 3拍子ドリブル
   • InOutCut
   • DoubleCut
   給水
3. Control&Kick
   
   • InsideKick　Onetouch
   • Inside Control～InsideKick
   • Outside Control～InsideKick
   • Outside Control～OutsideKick
   給水
4. 浮き球のControl&Kick
   • 胸でCushion Control～Wedge Control～Pass
   • 胸でCushion Control～Volley Kick
   給水
5. Dribble
   
   • Dribble～DoubleCut～Dribble～TwistOff
     ～Dribble～Kick Feint～Kick Feint～Dribble～TwistOff
     ～Dribble～DoubleCut～Dribble～StepOn
   • Dribble～Shimmy～PullPush～Dribble～Spin Turn
     ～Dribble～Kick Feint～Kick Feint～Dribble～Spin Turn
     ～Dribble～Shimmy～PullPush～Dribble～StepOn
   • Dribble～Scissors～Double touch～Dribble～Spin Turn
     ～Dribble～Kick Feint～Kick Feint～Dribble～Spin Turn
     ～Dribble～Scissors～Double touch～Dribble～StepOn
   給水
6. 1 v.1【Ball keep vs. Line goal】
   給水
7. Kick Tennis
   給水

10月24日水曜日

きょうパスゲームでインターセプトを5回できました。
ちゃんと体でとりにいってたから、前のもくひょうができた。

パスのれん習のときは、せいかくに仲間がもらいやすいパスをして、
ドリブルばっかやっていたらパスのれん習じゃなくなるから、
パスのれん習の時はパスをする。