2008年01月29日
2007年12月26日
2007.12.26の練習メニューから
THEME: 三人目の動き
- Stretching & Warming Up
給水 - Kick&Move
給水 - Control&Kick
- 三人一組でOnetouch pass&Move
- 三人一組でControl~Kick~Move
- 三人横一列 歩きながら横パス
- 浮き球のControl&Kick【GK】
- (Hand pass)~胸でCushion Control~Wedge Control~Pass
- (Hand pass)~胸でCushion Control~Volley shot
- Dribble
- Pass~Ladder【Shuttle run】~(pass)~Pass~Hurdle
~(pass)~Pass~Speed rings~(Pass)~Pass ~Slalom Running - Pass~Ladder【二足Shuttle run】~(pass)~Pass~Hurdle【両足Jump】
~(pass)~Pass~Speed rings~(Pass)~Pass ~Side Step【逆手Touch】 - 【逆回り】Pass~Ladder【Shuttle run】~(pass)~Pass~Hurdle
~(pass)~Pass~Speed rings~(Pass)~Pass ~Slalom&Turn Around
- Pass~Ladder【Shuttle run】~(pass)~Pass~Hurdle
- 1 vs.1【GK】
- (Under slow pass)~Dribble~Feint~Shot
- Kick Tennis
給水
2007年12月22日
2007.12.21のさっかーのーとから
- 12月21日金曜日
-
今日良かったところは、とられてもとりかえしたし、インターセプトもできたし、
シュートもきめられた。 -
1対1で、もっとボールによる。
-
ゲームの時にもっとパスをもらうスペースを見つける。
-
パスをもらうスペースは門の間でもらう。
2007年12月15日
2007.12.14のさっかーのーとから
12月14日金曜日
なんでもすこしうまくなっただけでうぬぼれるとまたすぐ下手になるから、
うまくなったら、うまいままでいられるように気をぬかない。
ドリブルはシュートするためにするんだから、
いくらうまいドリブルやフェイントができても、わくに入らなくちゃいみがない。
一回できただけでおわりにしない。
2007年08月29日
2007.08.29のさっかーのーとから
8月29日水曜日
ボールをもらうとき、止まりながらもらうより、すこしうごいてパスをもらうスペースをつくる。
ころびながらぼーるをとりかえさない。
ころんでとりかえそうとすると、ボールをはじいたらあいてにボールをとられちゃうかもしれないから。
あいてにおいついてとりかえす。
2007年08月09日
2007.08.09のさっかーのーとから
8月9日木曜日晴れ
パスすることより、まずあいてをぬいてシュートすることを考える。
ドリブルでボールをちかいところにおくより、
少しとおいところにおいたほうがまえにいる人がよく見える。
2007年07月27日
2007.07.25のさっかーのーとから
7月25日水曜日晴れ
なかまの悪いところじゃなくていいところを見つける。
自分でうまくなろうとしないとうまくなれない。
どんなことをしたらだめか、どんなことをしていいか考える。
話すことより聞くことをおぼえる。
2007年07月17日
2007.07.16のさっかーのーとから
7月16日月曜日晴れ
もっと一対一をする。
自分で一対一をすれば、あいてがまた一対一をするなとおもって
まんなかにかたまってとりにくるからサイドこうげきができるから。
トップは、たくさんせめるひとだから、
あいてのディフェンスよりうしろでボールがゴールキーパーのほうにぬけてきたらシュートする。
2007年06月27日
2007.06.26のさっかーのーとから
6月26日火曜日
サッカーでしちゃいけないことは、
あきらめない、うそをつかない、へらへらしない、ふざけない。
自分らしくサッカーができなかったのは、いしが弱かったから。
いしを強くするには、さいしょに次やることを考える。
2007年06月19日
2007.06.18のさっかーのーとから
6月18日月曜日
一年生があいてだから、手かげんをする。
シュートの時に、ただとうくとおくからうつんじゃなくて、
たとえばリフティングでドリブルしてシュートとか、
お手本になる。
次はドリブルをたくさんする。