2005年09月13日
2005年08月29日
「気を付け」の姿勢から蹴ってみる
「気を付け」の姿勢からインサイドキックのフォームをしてみてください。
最初の動作で、蹴り脚を後方へ引いた人と、立ち脚を前方へ出した人に分けられるはずです。
うちのこどもの場合、蹴り脚を後方へ引き、身体が蹴り脚側に開いた半身になっていました。
原因はいくつか考えられますが、ひとつは、トラップでボールを足元に止めてしまうために、蹴る時にはどうしても蹴り脚を後方へ引く必要があり、そのためにこんなフォームになってしまったと考えました。
僕の場合、「一歩前へ」の動作で、立ち脚だけを前へ出します。
この時に、身体は正面を向いたままで、半身にはなりません。
2005年08月28日
これでいいの?
「これでいいの?」
さっきさんざんやったばかりのインサイドキックが、まだ納得できないようだ。
シャワーを浴びて、遅い昼食を食べた後になって、子どもが聞きに来た。
「どう、やってごらん」というと、自分なりに理解したキックフォームで蹴って見せてくれた。
2005年08月28日
2005年08月10日
パンチング
少年団の背の高いコーチが、GKをマンツーマンでコーチングしています。
コーチは、バレーボールの経験があるのか、トスのフォームを詳しく説明しているように見えます。
GKの子がこれを真似ていますが、彼の両手は握りしめられていますから、明らかにパンチングをしているようです。
2005年07月12日
足底筋膜炎(足底腱膜炎)/忘れていたトレーニング
足底筋膜炎(足底腱膜炎)/再発の兆候で書いたとおり、いつもは痛みがないのに、例の靴を履くと必ず足底が痛む。
だから、外出する時はできるだけ、この靴を履いてみるようにしていた。
2005年07月06日
重心の位置
二軸動作だとか難しいことは抜きに考えても、インサイドキックを苦手とする人は、重心の位置に問題があるんじゃないだろうか。
インサイドキックを苦手とする人のフォームを見ると、「いち、に」のリズムでボールを蹴っているのがわかる。
2005年06月07日
「楽しさ」を知るきっかけ
「楽しい」ってなんだろう?
痛烈に考えさせられることがあったので、誰かの意見を聞きたいと思っていたその日、同じようなことを考えている仲間をみつけました。
「芋を洗う猿 百匹目の猿」と同じ現象でしょうか?(この件は、後程...)
おやじのふっとぼーる日記:明日のために その308(?)と、
SOCCER NOTE No.96:5月30日のトレーニングです。
お二方の記事を読んでコメントをさせていただきましたが、その後もまだ考えています。
2005年05月26日
2005年05月22日
2005.05.21の練習メニューから
○ブラジル体操
メモ:二拍子のステップが苦手なんだな
○Catchball
○2BallPass
○TwistPass
2.Ballmastery
メモ:リズムがとれるようになると上手くできるね。
3.Change of Direction
4.InsideKick
○二列平行に歩きながら
○二列平行に走りながら
5.InsideKick(フォームの修正)
メモ:フォーム修正が難しいのは、年齢的な事?理解力?指導力??
リズム感がkeywordだな。次回の練習テーマにするぞ。