« First ‹ Prev 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | - Next › Last »

2012年01月08日

2012.01.07のさっかーのーとから

1月7日土曜日

今日の目的

  • 判断

目標

  • 周りを見る

今日やろうとした事

  • 抜くためにボールをたくさんさわる
  • ボールをもらう動きで相手をおきざりにする

今日やろうとしてできなかった事

  • キックミス

理由

  • 床ですべったから

直すには

  • 転びそうになったら、ふんばる
続きを読む »

2011年12月23日

2011.12.23/U-13

Theme:
Group defending
Keyword(s):
パスコース、数的優位、引き寄せる
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • 1 vs. 1
    • Shooting Circuit 3

    給水

  2. Group defending

    • NP + 2 vs. 2 + GKattachment
    • 4 vs. 3 + GK 【 3 grids 】【 3 + 1 goals 】attachment
      HOW TO PLAY
      3つのゾーンに3つのコーン・ゴールを配置
      攻撃側はフィニッシュ、守備側はボールを奪ったらコーン・ゴールをドリブル通過
      攻撃側はサイドのゾーンに1名ずつ、中央のゾーンに2名でスタートし、一名ずつのみ移動可
      守備側は左右のグリッドを自由に移動できる

    給水

  3. Game

    給水

続きを読む »

2011年09月16日

2011.09.16/U-13

Theme:
Switching play & Combination play
Keyword(s):
スイッチ
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • One-Touch Passing forward 【 2 balls 】

    給水

  2. Switching play

    • Quick attacking combination play
      【 Vital area 】【 5 vs. 4 + GK 】

    給水

  3. Corner kick

    給水

  4. Game

    • 4 goals

    給水

  5. Game

    給水

続きを読む »

2011年09月07日

2011.09.07/U-13

Theme:
Transition
Keyword(s):
気づいたら動く
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • One-Touch Passing forward 【2 balls】

    給水

  2. Passing & Supporting & Shooting

    • One-Touch Passing & Combination play to Shoot
      【vertical 3 zones】【2-0-3】

    給水

  3. Transition Game

    • 2 vs. 2

    給水

  4. Game

    • Back to back goals

    給水

  5. Game

    給水

  6. Game

    • One-Touch Shooting

    給水

  7. Game

    給水

続きを読む »

2011年08月11日

2011.08.08のさっかーのーとから

8月8日月曜日

今日の目的

  • 練習する前の自分よりうまくなっているために、できない事に挑戦する

今日できた事

  • 失敗をすぐ取り返せた

できた理由

  • 切り替えが早かったから
続きを読む »

2011年07月14日

2011.07.13/U-13

Theme:
Group defending
Keyword(s):
切る
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • 給水

  2. Passing & Moving

    • 2 vs. 2 【8 grids】
    • 給水

  3. Group defending

    • 2 vs. 1 + 2 vs. 2 + GKattachment
    • 給水

  4. Game

      給水

  5. Game

    • Pushing up Game
    • 給水

  6. Game

      給水

続きを読む »

2011年07月08日

2011.07.08/U-13

Theme:
Support
Keyword(s):
ボールを奪う位置とタイミング
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • 給水

  2. Control & Passing

    • Passing & Moving【3 grids】
    • 給水

  3. Group defending

    • 2 vs. 1 + 2 vs. 2 + GKattachment
    • 給水

  4. Game

      給水

  5. Game
    • 3 zones game
    • 給水

  6. Game

    • Pushing up Game
    • 給水

  7. Game

      給水

続きを読む »

2011年06月29日

2011.06.29/U-13

Theme:
Switching play
Keyword(s):
スペース
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • 給水

  2. Control & Passing

    • Square
    • 給水

  3. Possession & Switching

    • 3 vs. 1
    • 給水

  4. Game

    • 2 goal game
    • 給水

  5. Game

    • Asymmetry goal game
    • 給水

  6. Game

      給水

続きを読む »

2011年06月23日

2011.06.22/U-13

Theme:
Support
Keyword(s):
一人で練習しているんじゃないぞ
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • 給水

  2. Control & Passing

    • 壁パス
    • 給水

  3. Passing & Supporting

    • 3 vs. 3 + 2 Neutral players
    • 給水

  4. Through pass Game
    • 3 goal game
    • 給水

  5. Game

      給水

  6. Through pass Game

    • 4 vs. 4 + 2 GK
    • 給水

  7. Game

      給水

続きを読む »

2011年06月10日

2011.06.10/U-13

Theme:
Side attack
Keyword(s):
角度
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • 給水

  2. Control & Passing

    • 壁パス
    • 給水

  3. Shooting

    • 2 vs. 2 + GK + 2 Neutral players + Postmanattachment
    • 給水

  4. Side attack Game
    • 6 vs. 6 + 2 GK + 4 Neutral players
    • 給水

  5. Game

      給水

  6. Through pass Game

    • 4 vs. 4 + 2 GK + 2 Postman
    • 給水

  7. Game

      給水

続きを読む »
« First ‹ Prev 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | - Next › Last »