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2011年02月23日

2011.02.22のさっかーのーとから

2月22日火曜日

今日の目的

  • 自分にかち続ける

今日の練習

  • 3人組 パス回し・ボールキープ
  • とりかご 6対3・8対3
  • 試合 5対5・5対5(3タッチ以下)

身に付いた事・気づいた事

  • 常にボールを動かして、相手とボールの間に体を入れれば取られない
  • すいている方を探す事
  • 判断する時は、自分の前だけを見るんじゃなくて、前も横も後も全部見る

次直す事

  • 今日は小さいゴールだったから、遠くから打っても入らない。だから、もっとゴールに近いて打つ
  • ボール回しの時に、もっとボールをうけられるようにするために自分で動きながらもらえるスペースを作る
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2011年02月09日

2011.02.08のさっかーのーとから

2月8日火曜日

今日意識する事

  • 前をむいてしかける

今日チャレンジする事

  • 得点

今日できなかった事

  • ボールを失ってた
  • シュートを決められなかった
  • ボールを取りに行かなかった
  • 必死でプレーしなかった
  • ファールしてた
  • ふてくされてた
  • 人の話を聞けなかった
  • 仲間がパスを出せない所でもらおうとしてた

理由

  • 判断がおそかった
  • こんでる所へ行ってた
  • つかれたからってあきらめてたから
  • 次に必死でやろうとあとまわしにしたから
  • 1対1で負けてあせってた
  • イライラしてたから
  • 自分のために話してくれてるって思ってないから
  • 自分がシュートする事しか考えてなかったから

直すには

  • 今のプレーをしながら常に得点までのイメージを作る
  • すいている方だとスペースもコースもいっぱいあるから、そこを正確に通す
  • 最後にもう走れなくなるまで走る
  • 今やっているプレーを必死でやる
  • あわてたら相手の思うつぼだから、自分のペースで確実にボールを取りに行く
  • ふてくされてると、みんなにナメられるから、イライラしたら、一回深こきゅうしておちつく
  • 全ての言葉が自分のために言ってると思って聞く
  • 無理やりパスをもらおうとしないで、自分ももらえて仲間も出せる完ぺきないちでもらう

教わった事

  • 相手を交わしたらスピードを上げる
  • すいてるほうにボールを運ぶ
  • スペースを探しながら
  • 体で相手をブロックする
  • おちついて自分のボールにする

次意識する事

  • おちついてプレーする
  • ボールを絶対失わない

次チャレンジする事

  • 必死でプレーする
  • スペースでボールを持つ
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2011年02月06日

2011.02.05のさっかーのーとから

2月5日土曜日

意識する事

  • 一番最初にボールを取りに行く
  • ボールを正確につなげる

チャレンジする事

  • ハットトリック

今日負けた理由

  • シュートを打たなかったから
  • みんな自分の事しか考えてなかったから

自分にできた事

  • シュートを積極的に打って、試合のふんい気を変える事
  • 仲間のためを思った判断をする事

どうすれば勝てたか

  • 守ってばかりいないで、攻める
  • チャンスを作る
  • チャンスをものにする
  • 仲間の事を助ける判断をする
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2010年12月12日

2010.12.11のさっかーのーとから

12月11日土曜日

今日意識する事

  • やさしいパス

今日チャレンジする事

  • 全力で楽しむ

今日できた事

  • ボールを失わなかった
  • 体でまけなかった
  • 相手をおくらせて、得点のチャンスを消せた

理由

  • 相手より先に体を入れたから
  • こしをおとしてふんばったから
  • 相手に前を向かせなかったから

今日できなかった事

  • シュートを決められなかった

理由

  • コースを作ってないから

直すには

  • コースを探して、作る

次意識する事

  • やさしいパス
  • コースを探して、作る

次チャレンジする事

  • 得点
  • 全力で楽しむ
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2010年11月10日

2010.11.09のさっかーのーとから

11月9日火曜日

今日意識する事

  • ボールをもらう場所の工夫
  • ボールのもらい方の工夫

今日チャレンジする事

  • 正確なキック

今日できなかった事

  • 相手をぬききれなかった
  • チームのチャンスを消してた

理由

  • ずっと同じペースでドリブルしてたから
  • ボールを持ちすぎてて仲間がシュートチャンスなのにパスしなかったから

直すには

  • 相手をぬく時、スピードアップする
  • コースを作るためキープするのも良いけどパスコースがあったら一回仲間にあずけて、動き直しをして、また準備する

今日できた事

  • 正確なキック
  • キープ
  • ボールのもらい方

理由

  • どんな時も顔と目せんを上げて遠くを見る意識をしてたから
  • コースを探して見つけたから
  • 常にボールを動かして体でまけなかったから
  • もらった後すぐターンできるように自分でスペースを作ってボールをもらってたから

今日コーチに言われた事

  • 相手をブロックしながらボールを動かす
  • 相手をぬく時スピードをかえる

次意識する事

  • 正確な判断

次チャレンジする事

  • とられたらとりかえす
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2010年10月13日

2010.10.12のさっかーのーとから

10月12日火曜日

今日意識する事

  • とられたら絶対とりかえす

今日チャレンジする事

  • 判断をもっとはやくする

今日できなかった事

  • 後ろからきた相手に取られてた
  • シュートを決められなかった
  • 自分の近くしか見てなかった

理由

  • 前に進む事しか考えてなかったから
  • 一回はずして、次決めればいいと思ってたから
  • よゆうをもってボールを持ってないから

直すには

  • どこから相手がきてもいいように準備しておく
  • 一回失敗したら次は絶対決める
  • 自分の周りから遠くまで全部見る

今日できた事

  • だれが取られたボールでも取り返した

できた理由

  • 相手ボールにしないため
  • 取り返してチャンスを作るため

今日コーチに言われた事
サッカーがうまくなるための大切な要素

  • サッカーが本当に好きになれるか
  • 練習を真剣にやっているか
  • 工夫してサッカーをする

ボールをとり返すのは得点につなげるためだから、取り返して終わらせないでシュートを決めるまでつなげる

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2010年10月07日

2010.10.05のさっかーのーとから

10月5日火曜日

今日意識する事

  • シュートチャンス、準備、ポジショニング
  • 相手のうらをかくポジショニング

今日チャレンジする事

  • 相手ボールにしない
  • コースを探してつくる

今日できなかった事

  • シュートチャンスに準備するポジショニング
  • ボールをたくさん失ってた
  • ディフェンスをさぼってた

理由

  • シュートを打てないのに、ボールをよんで、そこでボールをとられたから
  • シュートもパスもしないで、ボールをずっともってたから
  • ボールをとられてすぐあきらめたから

直すには

  • サポートするんだったら、次のプレーに絶対つなげる
  • なにもできなかったら、できるだけ早く体からボールをはなして、次もらう動きをする
  • パスもシュートもできなかったら、絶対にとられないようにコースを作る
  • とられたらとりかえせなくていいけど、絶対にとり返しに行く

今日できた事

  • ずっと動き回ってた

理由

  • やらなきゃいけない事ができなくてばんかいするため

今日コーチが言ってた事

  • ドリブルよりパスしたほうがいい時がある
  • 常にボールを意識しながら準備しておく
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2010年06月30日

2010.06.29のさっかーのーとから

6月29日火曜日

今日意識する事

  • パスにこだわる

できなかった理由

  • 自分が次の準備ができている時、パスがもらえなかったから

直すには

  • 相手からボールをとりに行く

今日チャレンジする事

  • ボールをとられない

できた理由

  • あまり体からボールをはなさないで動いてたから

今日できた事

  • チームの失敗をとりかえしてた
  • 点につながるパス

理由

  • ミスを高いい置でとり返す事ができたら失点せずに得点できるから
  • 相手の裏にバックスピンでパスを出したから

今日できなかった事

  • ディフェンスを仲間にまかせてた
  • シュートチャンスに点を取れなかった

理由

  • 攻げきをして、守備への切りかえをなまけてたから
  • ころびながらシュートしてたから

直すには

  • まん中をやるんなら、どっちかだけじゃなくて、攻守両方やる
  • シュートを打つまでは、どんなに体をぶつけられてもころばない

パスをもらう時は三角形を作る
パスをもらう時、おくゆきをとるためにうらをねらって、はばをとるためにひらく

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2010年06月22日

2010.06.20のさっかーのーとから

6月20日日曜日

今日意識する事

  • シュートチャンス

できなかった理由

  • 前を向いてシュートしに行かなかったから

直すには

  • 自分でゴールまで運んでチャンスを作る

今日チャレンジする事

  • 得点するまでサポートを続ける

できなかった理由

  • 動いて、仲間のパスコースとかシュートコースとかを消してたから

直すには

  • 仲間のコースがどこにあるか考えて、コースを作ってあげる

今日できなかった事

  • シュートを打たなかった
  • ボールをかんたんに取られてた
  • オフサイドが多かった
  • 取られたら追いかけてなかった

理由

  • 前を向いてゴールにむかって行かなかったから
  • 相手とのきょりが近いのにボールをまってたから
  • 走り出しが速いから
  • 取られたらすぐあきらめてたから

直すには

  • 自分たちからアクションを起こす
  • 仲間の次のプレーにつなげるため角度ときょりを意識する
  • 走り出してパスがこなかったら動き直す
  • 自分の失敗は自分で取り返す
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2010年05月31日

2010.05.30のさっかーのーとから

5月30日日曜日

今日意識する事

  • シュートの優先順位

できなかった理由

  • シュートチャンスをさがして、見つけて、決めるをしなかったから

今日チャレンジするこ事

  • 点が入るまでサポートをつづける

できなかった理由

  • パスを受ける所を仲間から見えないところにしてたから

今日できなかった事

  • 自分でボールを運んでなかった
  • プレーが消極的だった
  • パスカットをたくさんされてた
  • 競らなかった

理由

  • 自分でドリブルしてってシュートする気がないから
  • 失敗しない方法ばかり考えてたから
  • 出す所に自信がないから
  • 相手のミスを待ってたから

直すには

  • FWは「たまにはパスしろ」って言われるぐらいドリブルする
  • 失敗してもすぐとりかえしに行けばいいから自信を持ってプレーする
  • 自分でここに蹴るって決めたら迷わない
  • 自分から動きだして、アクションをおこす
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