footbrain

Letter from Home

Artist：　Pat Metheny Group

レーベル：　Universal/Geffen

発売日：　2006/2/6

5拍子の音楽を探していて、みつけました。
6曲目に収録されている "5-5-7" って曲が5拍子らしいのですが、

Jeff BeckのScatterbrainほど解りやすい変拍子じゃないですね。
もっとも、Scatterbrainは5拍子じゃありませんが…

それにしても、5拍子の楽曲を含むCDを見つけ出すのは大変です。

4月5日土曜日晴れ

今日は、シュートをけってから動いてなかったから、
ポストに当ったボールをつめられなかった。
だから、次はけったら三歩ぐらい前にでる。

パスは相手がもらってうれしいボールをける。

シュートをはずして笑われるのがいやなら、はずさない。
でも、点をへらさないとか笑われないからって、
安全なまん中にけっても点がとれない。

どんなれんしゅうでも、おこられてからしんけんになってもおそい。

せん週のかだいはできませんでした。

次のかだいは、1対1でかんたんにとられないと、
シュートでしっかりマーカーにあてる。

4月3日木曜日

ドリブルしている時、もっとスピードを落とさないようにすればたくさん点が取れた。

1対1で、コントロールする前に体でフェイントをかけたりするといい。

パスの時、アウトサイドで、足をふってけると横に動いちゃうから、真っすぐすすめない。
だから、アウトサイドの前にきたらあてるだけ。

次のかだいは、自信をもってパスをする。

3月8日土曜日

シュートの時、いくらコーンに近くても力をいれすぎてけってはずしたらいみがない。

コーンの時、自分が一番早く回れるスピードでやる。

コントロールは、パスやシュートをせいかくにけるためのじゅんび。
だからコントロールをせいかくにする。

インサイドの時かい転させるには、親指を上げてそこにひっかけるようにける。
アウトサイドの時は、小指をグーにしてける。

ゴールは動かない。
だけど、仲間は動く。

鬼ごっこだって同じ。
動かない相手と動く相手、捕まえやすいのはどっち？
こどもにだって解る、当然の事。

理由は単純なんだ。
だから、ボールだけ見えていればいいんだ。

探す必要がないからね。

今日も「バックフット」を探しています。

[Soccer Terms]で検索したら、

• Soccer Terms - Soccer Words for Parents:
• Soccer Terms/Definitions:

を見つけました。
だけど、"backfoot"も"back foot"も見あたりません。

Back foot - English Idiom Definition
には、

If you are on your back foot, you are at a disadvantage and forced to be defensive of your position.

って書かれていました。

また、"Back foot contact"って言葉が、Cricketでは使われていますね。

9月22日土曜日晴れ

きいて動くんじゃなくて、みて動く。

なかまに「まわりを見ろ」って言われた。（なにがあったのか？）
全体を見ないでパスをしっぱいしたから。（どうしてそうなったのか？）
ドリブルする時、ぜんたいを見てせいかくにパスをする。（どうすればいいか？）

8月9日木曜日晴れ

パスすることより、まずあいてをぬいてシュートすることを考える。

ドリブルでボールをちかいところにおくより、
少しとおいところにおいたほうがまえにいる人がよく見える。

12月14日木曜日雨

ゴールキックのとき、おちついて、せいかくに、なかまにぱすする。

今どは、ころばないようにする。

KEYWORD: 同時に観る

1. Stretching & Warming Up
  ○ブラジル体操
  ○TwistPass　Overhead Pass
給水
2. Inside kick
  ○レシーブしたボールをTooTapping[DoubleTouch、その場Scissors、BackStep]
  ○InsideKick　ワンタッチ[右(左)方向に動いたら、左(右)側の脚で]
  ○InsideKick　ツータッチ[右(左)方向に動いたら、左(右)側の脚で]
  ○Wedge Control～InsideKick
給水
3. Dribble～kick
  ○二人でドリブル
  ○シャドー・ドリブル
  ○ドリブル～ボール交換
  ○（スペースへのパス）～パス～ダッシュ～ドリブル
給水
4. VolleyKick
  ○トスされたボールをインサイドで
  ○トスされたボールをインステップで
  ○トスされたボールをWedge Controlしてパス
  ○トスしたボールを動きながら、自分で判断したControl
給水
5. Coordination～Shot
  ○Backstep～（球出し）～Dash～shot
  ○（球出し）～Ladder～Dash～shot
  ○（球出し）～Hurdle～Dash～shot
給水
6. 1 vs. 1
給水
+ミニゲーム