2007.11.17のさっかーのーとから
11月17日土曜日晴れ
パスやシュートでうまくできたら、そのかんかくをおぼえていて、
次にパスの時やシュートの時にいかす。
シミーの時に早くするんじゃなくて、ためながらやればひっかかる。
ずっとドリブルしてればとられない。
2007年11月18日
2007年11月04日
2007.11.03のさっかーのーとから
11月3日土曜日晴れ
トラップしてコントロールしたらおちついてパスする。
トラップをしっぱいしたらパスをうまくしてリカバーする。
2007年10月29日
2007.10.28のさっかーのーとから
10月28日日曜日晴れ きょううまくできたかんかくをずっとおぼえておく。
いつもきょうみたいにまじめにれんしゅうする。
きょうは、インサイドキックのれんしゅういがいは全ぶうまくできたけど、
次は全ぶうまくできるようにする。
2007年10月25日
2007.10.24のさっかーのーとから
10月24日水曜日
きょうパスゲームでインターセプトを5回できました。
ちゃんと体でとりにいってたから、前のもくひょうができた。
パスのれん習のときは、せいかくに仲間がもらいやすいパスをして、
ドリブルばっかやっていたらパスのれん習じゃなくなるから、
パスのれん習の時はパスをする。
2007年10月23日
2007.10.21のさっかーのーとから
10月20日土曜日晴れ
きょう全しあいにかてたからってまんぞくしない。
オフサイドに気をつければ、あと2点はとれた。
10月21日日曜日晴れ
じゃくてんは、たかいボール。
足先だけでとりにいかないように、
むねトラップからウエッジコントロールのれんしゅうをしてうまくなる。
○○○○（二試合目の対戦相手）とのしあいが一ばんよかった。
とられたらとりかえせて、シュートされたらシュートしかいして。
2007年10月18日
2007.10.17のさっかーのーとから
10月17日水曜日
はんだんはおくれちゃだめ。
シュートはゴールが見えたらする。
いつもパスがきそうだったらじゅんびしておく。
ドリブルしている時とかに、次なにするかすぐはんだんする。
2007年10月17日
2007.10.16のさっかーのーとから
10月16日火曜日雨
シュートのれんしゅうの時、ディフェンスのほうはあいてに前をむかせない。
もっととられたらとりかえしにいく。
2007年10月01日
2007.10.01の練習メニューから
THEME: Control & Kick
KEYWORD: 前へ出る
- Stretching & Warming Up
給水 - Kick and Move
- 歩きながら横パス
- 走りながら横パス
- 3拍子ドリブル
- InOutCut
- DoubleCut
- Control&Kick
- InsideKick Onetouch
- Inside Control～InsideKick
- Outside Control～InsideKick
- 浮き球のControl&Kick
- 腿でCushion Control～Wedge Control～Pass
- 腿でCushion Control～Inside Volley
- 腿でCushion Control～Instep Volley
- 胸でCushion Control～Wedge Control～Pass
- 胸でCushion Control～Inside Volley
- 胸でCushion Control～Instep Volley
- Volley Shot
- 1-2-1-2 Rings～（正面からトス）～Volley Shot
- L-Ladder～（正面からトス）～Volley Shot
- + L-Ladder～（横からトス）～Volley Shot
- Pass＆Move～Shot
- Diagonal Rings【CrossStep】～（パス）～パス～（パス）～Shot
- Hurdle～（パス）～パス～（パス）～Shot
- Ladder～（パス）～パス～（パス）～Shot
- Running～Shot
- Backstep～（球出し）～Dash～Shot
- BackRun～（球出し）～Turn～Shot
- 球出し～Hurdle～Shot
- 球出し～Ladder～Shot
- + Ladder～（Cross）～Shot
- + Hurdle～（Cross）～Shot
2007年09月20日
2007.09.19のさっかーのーとから
9月19日
ドリブルの後、早く判断する。
ドリブルしてる時に、次はこうしようときめておく。
ドリブルはしあいで一番つかう。
ドリブルは、ボールをあずかっているからかんたんにとられない。
2007年08月29日
2007.08.29のさっかーのーとから（チーム練習分）
8月29日水曜日
やることがわかってるんだからさっさとうごく。
自分ができないことがなかまもできなかったら、
じぶんができるようになってなかまにおしえる。
ボールをもってドリブルしているなら、最後までドリブルしてシュートするか、
なかまにせいかくにパスする。
もしなかまがよんでるなら、きづいてパスする。
もしきづかなかったら「ごめん」ってあやまる。