2007.10.13のさっかーのーとから
10月13日土曜日晴れ
「自分だけでシュートしに行くな」って言われたけど、
「だったらボールをもらえるばしょにいけ」といった。
きりかえしたらすぐぼーるにさわる。
シュートはゴールのどこに入っても一点は一点。
ダブルカットの時モーションを大きく。
自分だったらキーパーがどの高さがにがてかわからないから、
とりにくそうなサイドネットのほうをねらう。
2007年10月14日
2007年10月11日
2007.10.10のさっかーのーとから
10月１０日水曜日晴れ
シュートをはずすなっていわれた。
シュートをはずすのも多かったから。
もっとせいかくにシュートする。
しじする前にじ分で手本を見せる。
2007年10月10日
2007年10月04日
2007.10.03のさっかーのーとから
10月3日水曜日晴れ(?)
もっとせいかくにシュートすればよかった。
きょうは、とられたらとりかえして、１対１をしてたから、自分らしいサッカーができた。
2007年09月22日
2007.09.22の練習メニューから
THEME: Touch
KEYWORD: 正確に、やさしく
- Stretching & Warming Up
- ワンバウンド・リフティング
- 歩きながらワンバウンド・リフティング
- 歩きながらワンバウンド・リフティング～ボール交換
- Pass & Control【三人一組で】【Meet the ball】【Kick and Move】
- パス～ムーブ
- コントロール～パス～ムーブ
インサイドでコントロール、インサイドでパス
インサイドでコントロール、アウトサイドでパス
アウトサイドでコントロール、アウトサイドでパス
- 縦一列 コントロール～ターン～パス
- 三角形でワンタッチパス
- 三角形でコントロール～パス
- 三角形でコントロール～パス～ムーブ
- Dribble
- 自由にドリブル
- Dribble【左右、足裏、スキップ、ケンケン】
- ドリブル～方向転換
インサイドカット、アウトサイドカット、ダブルカット、ツイストオフ
- ドリブル～ストップアンドスタート
ステップオン、プルプッシュ、ステップキック
- Dribble（Feint）
給水 - 1v1【左右フランクとゴール前の3つのオーガナイズで】
給水 - Mini game【ゴール無し、ゲートゴールのパスゲーム】
給水
+ 8 vs. 8
2007年09月15日
2007.09.15の練習メニューから
THEME: Touch
KEYWORD: 思い出す
- Stretching & Warming Up
給水 - Touch
- 歩きながら横パス【Inside】
- 歩きながら横パス【Outside】
- 走りながら横パス
- 3拍子ドリブル
- InOutCut
- DoubleCut
- 3拍子Dribble～Scissors
- Move & Kick
- SideJump～Dash～（Pass）～One touch pass【Inside】～BackDash
- SideJump～Dash～（Pass）～One touch pass【Outside】～Dash
- Move & Kick
- SideJump～Dash～（Pass）～Control【Inside】～Pass【Inside】～BackDash
- SideJump～Dash～（Pass）～Control【Outside】～Pass【Inside】～BackDash
- Kick Tennis
給水 - アイシールド
給水 - 1vs.1
給水
2007年08月29日
2007.08.29のさっかーのーとから（チーム練習分）
8月29日水曜日
やることがわかってるんだからさっさとうごく。
自分ができないことがなかまもできなかったら、
じぶんができるようになってなかまにおしえる。
ボールをもってドリブルしているなら、最後までドリブルしてシュートするか、
なかまにせいかくにパスする。
もしなかまがよんでるなら、きづいてパスする。
もしきづかなかったら「ごめん」ってあやまる。
2007年08月10日
2007.08.10のさっかーのーとから
8月10日金曜日晴れ
なかまとはなしているひまがあったらコーチの話を聞く。
1対1の相手が強くてもにげない。
ずっとシュートとかパスするじゅんびをしておく。
10回れん習しても1こずつわすれたらいみがない。
だから、おしえてもらったことを、1つ１つおぼえるようにかんがえる。
2007年07月28日
2007年07月17日
2007.07.16のさっかーのーとから
7月16日月曜日晴れ
もっと一対一をする。
自分で一対一をすれば、あいてがまた一対一をするなとおもって
まんなかにかたまってとりにくるからサイドこうげきができるから。
トップは、たくさんせめるひとだから、
あいてのディフェンスよりうしろでボールがゴールキーパーのほうにぬけてきたらシュートする。