2011.04.27のさっかーのーとから
- 4月27日水曜日
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今日やる事
- つねに120%でプレーする
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つねに120%でプレーするためには
- できない事につねにちょうせんする
- できる事もつねにちょうせんする
そのためには
- 自分で、自分をぶんせきして自分は何ができて何ができないのかを考える
今日やる事
つねに120%でプレーするためには
そのためには
「一対一で勝つ」の意味
試合の前と後にする事
今日やる事
一対一で勝ってシュートを決めるためには
そのためには
今日、へなちょこなプレーしかできなかった理由
直すには
今日コーチに言われた事
直すには
今日やる事
いっぱいコミュニケーションをとるためには
そのためには
Warm up
給水
Small side game
給水
Shooting
給水
Game
給水
Ball posession
給水
Game
給水
今日やる事
一対一で負けないためには
相手のバランスを崩すためには
今日コーチに言われた事
そのためには
次やる事
今日やる事
攻守の切り替えを早くするには
ひとつのプレーごとに考えるのをやめないためには
とられた時の事をよそくしてそのための準備をするためには
Warming up
給水
1 vs. 1
給水
Passing & Control【四角形】
給水
3 vs. 3
給水
Game
給水
3 vs. 6【Ball posession】
給水
Game
給水
今日やる事
うらをとられないようにインターセプトするためには
相手のうしろからマークをつくためには
ボールとマークを両方見られる体の向きを作るためには
今日やる事
ボールを失わないためには
かんたんに次のプレーにつなげるためには
判断を早くするためには
たまばなれをよくするためには
コーチに言われた事
直すためには
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