2011年12月29日

2011.12.28のさっかーのーとから

12月28日水曜日

小宮山選手に言われた大事な事

  • 相手に背を向けてボールを貰った時、無理に前を向かないで、前を向いている仲間にパスするか、しっかり体を使ってキープする。
  • みんな足の裏でコントロール出来てるんだけど、ファーストコントロールが足元だと、次のプレーに行くのに時間がかかって相手にすぐ寄せられる。だから、ファーストコントロールで大きく動かす。
  • 前を向く時、ボールを動かしてから体を動かすから遅い。だから、体とボールを一緒に動かして前を向く。
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2011年12月25日

2011.12.24のさっかーのーとから

12月24日土曜日

目的

  • 得点に繋げる

目標

  • 突破のドリブル
    1対1で勝つ

方法

  • 突破のドリブルでゴールまで運ぶ

今日できた事

  • シュート
    得点を決めた
  • たくさん抜いた
    突破のドリブル

理由

  • ボールを受けてからのターンが早かったから
  • 体を使ってたから
  • ドリブルのリズムが良かったから
    ドリブルにかん急をつけてたから
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2011年12月24日

2011.12.23のさっかーのーとから

12月23日金曜日

今日の目的

  • 突破のドリブル

目標

  • シュートに繋げる

今日できた事

  • キープのドリブル
  • 突破のドリブル
  • パス

理由

  • ボールを動かして相手を動かせたから
  • かん急を付けながらスピードを落とさなかったから
  • 確率の高い方を選んでたから

今日できなかった事

  • エンジンのかかりが遅かった

理由

  • 寒かったから

直すには

  • 体を動かして体を温める
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2011年12月23日

2011.12.23/U-13

Theme:
Group defending
Keyword(s):
パスコース、数的優位、引き寄せる
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • 1 vs. 1
    • Shooting Circuit 3

    給水

  2. Group defending

    • NP + 2 vs. 2 + GKattachment
    • 4 vs. 3 + GK 【 3 grids 】【 3 + 1 goals 】attachment
      HOW TO PLAY
      3つのゾーンに3つのコーン・ゴールを配置
      攻撃側はフィニッシュ、守備側はボールを奪ったらコーン・ゴールをドリブル通過
      攻撃側はサイドのゾーンに1名ずつ、中央のゾーンに2名でスタートし、一名ずつのみ移動可
      守備側は左右のグリッドを自由に移動できる

    給水

  3. Game

    給水

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2011年12月22日

2011.12.22のさっかーのーとから

12月22日水曜日

今日の目的

  • 得点

目標

  • ゴールに向かう

今日できた事

  • 突破のドリブル
  • キープ
  • ディフェンス
  • パス

理由

  • 前を向いてゴールに仕掛けたから
  • 相手より先に体を入れたから
  • 相手に前を向かせなかったから
  • 自分が相手を引きつけたから
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2011年12月21日

2011.12.21/U-13

Theme:
Group defending
Keyword(s):
パスコース、距離感、選択肢
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • 1 vs. 1

    給水

  2. Group defending

    • NP + 2 vs. 2 + GKattachment
    • 4 vs. 3 + GK 【 3 grids 】【 3 + 1 goals 】attachment
      HOW TO PLAY
      3つのゾーンに3つのコーン・ゴールを配置
      攻撃側はフィニッシュ、守備側はボールを奪ったらコーン・ゴールをドリブル通過
      攻撃側はサイドのゾーンに1名ずつ、中央のゾーンに2名でスタートし、一名ずつのみ移動可
      守備側は左右のグリッドを自由に移動できる

    給水

  3. Game

    給水

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2011年12月19日

2011.12.18のさっかーのーとから

12月18日日曜日

目的

  • 得点して勝つ

目標

  • キーパーを倒してからシュートする

今日できた事

  • ディフェンス

理由

  • ワンサイドカットして、ジョッキーしたから

今日できなかった事

  • パス

理由

  • パスの力が弱くてカットされた

直すには

  • 元気なパスをする
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2011年12月18日

2011.12.17のさっかーのーとから

12月17日土曜日

今日の目的

  • 一回のチャンスを正確に決める

目標

  • シュートコースを探して通す

今日できた事

  • コースに強いシュート
  • 速いドリブル

理由

  • 完全に抜き切らなくてもボール一個分のコースを作ってすぐシュートしたから
  • スペースを見つけて、そこに向かってドリブルしたから
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2011年12月17日

2011.12.16のさっかーのーとから

12月16日金曜日

今日の目的

  • ディフェンス

目標

  • 切り替えを早くする

今日できた事

  • シュート
  • ディフェンス

理由

  • 相手のポジショニングをよく見てたから
  • 相手について行ってディレイできたから
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2011年12月16日

2011.12.16/U-13

Theme:
Group defending
Keyword(s):
距離感、パスをさせる、コーチング
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • 1 vs. 1

    給水

  2. Group defending

    • NP + 2 vs. 2 + GKattachment
    • 2NP + 4 vs. 4 + 2GK
    • NP + 3 vs. 3 + GK

    給水

  3. Game

    給水

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