2009年09月30日

2009.09.29のさっかーのーとから

9月29日火曜日

今日のテーマ

  • 後からゲームを作る

課題(意識する事)

  • 狙って蹴る

今日できなかった事

  • 最後まで集中力
  • とりかえす事

直すには

  • 「前半終わったー」と思うとその試合の集中力がなくなる。だから、一試合全部前半だとおもう
  • チームに上手な人がいたらまかせちゃう。だから、その人のいいプレーを見習って、まかせきらない

今日できた事

  • 仲間といきが合ってた
  • 大きく正確なパス

理由

  • プレーをしながら、仲間が次どこに動くかやどこに蹴るかを感じてた
  • 近くばかりじゃなくて、大きく遠くを見てた
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2009年09月29日

2009.09.28のさっかーのーとから

9月28日月曜日

今日の目標

  • 狙って蹴る

今日できなかった事

  • 自分一人になってた
  • 早く点を取ろうとしてあせってた
  • ボコボコ蹴ってはずしてた

直すには

  • ボールを取りかえすまではよかったんだけど、自分の事しか考えてなかった
  • あせらない方法を知っているんだから、あとは、「早く早く」とか言って仲間をあせらさない
  • 遠くからシュートを打つより一番点の入る確率が高いほうでせめる

今日できた事

  • とりかえす事
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2009年09月28日

2009.09.27のさっかーのーとから

9月27日日曜日

今日の目標

  • 競う

今日の課題

  • だれが相手でも手をぬかない
  • ディフェンスの時、相手とボールが見える体の向き

今日できた事

  • 手をぬかなかった
  • ディフェンスの時の体の向き
  • おちついてた

理由

  • 手をぬかないでとれば、「得意なドリブルもパスもできる」と思ってやった
  • 守りの時は、常に口の中で「相手とボールが見える体の向き」って何度も言って注意してた
  • パスをもらった時、よゆうを持てるもらいかたをしたから、おちつけた

今日できなかった事

  • 相手にせられている時疲れて走ってなかった

直すには

  • 自分だけがつかれてるわけじゃない。だから、そこでつかれたのを見せないでがんばっておいかける
  • それがロスタイムや残り数秒で、そこでさぼって守らないで点をきめられたら、勝てる試合も勝てない。だから最後までやりきる
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2009年09月27日

2009.09.26のさっかーのーとから

9月26日土曜日

今日の目標

  • 練習の準備を早くする

今日できなかった事

  • ディフェンスの時のプォジショニング
  • 体でとりに行く事

直すには

  • ディフェンスの時、相手とボールが見える所で守る
  • チームの中での試合でも手をぬかないのは、チームメイトが相手だからって遠慮してたら、その人も自分もその手をぬいたレベルしか上がらないから

今日できた事

  • パス
  • 蹴った後の動作

理由

  • 蹴る前に『どこに動けばもらえるか』を考えて、そのための動きをしてたから

次の課題にする事

  • たくさんうらをとられてた。だから、相手とボールを見える所で守れる体の向き
  • 中に人がいないのにセンタリングしてた。だから蹴る前に一回中を見る
  • ディフェンスの時、手をぬいて取りに行かない。相手の練習にもならない。だから積極的に体をぶつけてとりに行く
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2009年09月24日

2009.09.23のさっかーのーとから

9月23日水曜日(試合)

今日の目標

  • 先をよんではんだんする

今日できなかった事

  • 自分だけになってた
  • 判断を早くする

直すには

  • 仲間・チームのためにぼーるを取りかえしてパスしてドリブルをする
  • チームのために何ができるか考える
  • チームの事も考える
  • センタリングの時も、中に人がいないのに無理にあげないで、中に切り込んでシュートに行く。

今日できた事

  • スペースを作る事
  • 仲間を走らせるパス

理由

  • 仲間がフリーなのを見つける。自分がわざとその人から遠ざかって相手をひきつける。その人はボールをもらえる。
  • うらをねらって相手と相手の間をとおすように蹴る

準備って何か

  • 試合のための用意
  • 試合で自分の実力をはっきするためのしたく
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2009年09月21日

2009.09.20のさっかーのーとから

9月20日日曜日(試合)

今日の目標

  • 攻守の切り替えを早くする

今日できなかった事

  • 最後に集中が切れた
  • ゴール前であせってた

直すには

  • 最後まで自分がやらなきゃいけない事を考えておく
  • むずかしくやるから出来ない。だからもっとたんにやる。

今日できた事

  • パス
  • プレッシャー

できた理由

  • 今日は、よーく仲間の動きを見てて、いきが合ってた
  • うばう気が強かったから
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2009年09月19日

2009.09.19のさっかーのーとから

9月19日土曜日

今日の目標

  • ゴールを目指すサッカー

今日できた事

  • 点を取る事

できた理由

  • ゴールを遠くからでも狙ってたから
  • キーパーがミスキックすると思って先を読んだ

今日できなかった事

  • ゴールを目指す事(攻げきが積極的じゃなかった)
  • シュートを打たせてた
  • 攻守のきりかえ

直すには

  • 「自分がきめる」って思ってやる
  • もっと攻げきにかかわる
  • どんなシュートでも「打たせたら入っちゃう」って気持ちでやる
  • 体のどこに当てても打たせない
  • 相手によって間合いをつめる
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2009年09月16日

2009.09.15のさっかーのーとから

9月15日火曜日

今日の目標

  • ボールをとりにいく

チャレンジする事

  • 前をむいてしかける

今日できなかった事

  • 考える時、ボ~ッと立ってる

直すには

  • ふだんから人の話をきく時も考える時も止まってるから動きながら考える

今日できた事

  • パス
  • まわりを見てた
  • 前をむいてしかける
  • ボールをとりにいく

できた理由

  • ずっとパスの準備をしてたから
  • 今何ができるか考えてた
  • 今日は相手の寄せがあまり強くなかったからすぐ前を向けた
  • 自分たちがピンチの時が多くて、たくさん守ってたからたくさんとりに行けた
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2009年09月15日

2009.09.14のさっかーのーとから

9月14日月曜日

今日の目標

  • 体でボールをとりに行く

チャレンジする事

  • ボールを持っていない時に何ができるか考える

今日できた事

  • 次へのコントロール
  • 仲間へのラストパス

できた理由

  • 次どこにコントロールするか考えておいたから
  • 自分がドリブルで相手をひきつけてフリーな仲間をつくった
  • その人に次打ちやすいように少し前にパスした

今日できなかった事

  • 体でとる事
  • 当たり負けしてた
  • ターンしてなかった

直すには

  • 相手に体を寄せてやりにくくさせる
  • ボールが体から離れた所に入り込む
  • 当たる時にもっとこしをおとす
  • ターンできるか後を見る
  • できたらとられないようにすぐターンする
  • できなかったら、パスをして作り直す
  • できなかったら、ターンできるように相手とのきょりをとって前をむく
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2009年09月09日

2009.09.08のさっかーのーとから

9月8日火曜日

今日の目標

  • ボールコンダクション
  • とりかえすこと

今日できなかった事/なおすには

  • 相手にお尻を向けてボールを持つ事ボールキープ
    1. 半身になる
    2. 相手から遠い方の足でボールを持つ
    3. 手をひろげる
    4. 相手とぶつかる時こしをおとす
  • パスのもらい方が悪かった
    1. ボールをもらう時もわたす時も、自分と人と一本の線を作る。そこでパスをする

今日できた事

  • 正確なパス
  • ドリブル

できた理由

  • もらう前に一回全体を見る
  • だれにどんなパスをするかを考える
  • 顔を上げる(目線)
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