footbrain

シュートれんしゅうでぼーるがおそかったら、すこし止まってぜんたいを見る
（しゅーととかぱすとかするため）
訳：（笑）
シュート練習で、後方から配給される球出しのボールが遅かったら、
そのボールをシュートすべきかパスすべきかを判断するために、
少し止まって全体を観る。

リフティングの練習方法ですが、視点を変えて行ってみました。

地面に適当な大きさの輪を描きます。
こどもの場合、直径は肩幅程度としました。

ワンバウンドリフティングを行い、ボールは必ずこの輪の中に落とすようにします。

早く、どりぶる、しゅーと、ぱすのじゅんびをする。

はやくつぎなにするかかんがえる。

はやくはんだんする。

コーチは何度も「はやく判断しよう」と声をかけていました。

帰りの車の中では、
「はやく判断するために大切なこと」を話し合いました。

今日の目的：VolleyKick

1. Stretching & Warming Up
  ○ブラジル体操＆Stretching
  ○TwistPass　Overhead Pass
給水
2. Ball mastery～Inside kick
給水
3. Dribble～kick
  ○Turn（Trap）～Dribble
  ～Change of Direction～Dribble～パス交換
  ○Dribble～Feint～Kick&Move
  ～Dribble～Change of Direction
給水
4. Coordination
  ○One Bound Two Lifting
給水
5. Coordination～Shot
  ○（球出し）～Ladder～Dash～shot
  ○（球出し）～Hurdle～Dash～shot
  ○Back step～（球出し）～Dash～shot
給水
6. VolleyKick
  ○トスされたボールをインサイドキックで返す
  ○トスされたボールをインステップキックで返す
  ○トスされたボールをウエッジコントロールしてインサイドキックで返す
給水
7. 1 vs. 1
  ○ドリブルゴール
給水
+KickTennis

へたなひとは、ひとのはなしをきかないからへたくそっていわれる。

うまいひとはうまいからうまいっていわれる。

まちがったことをかんがえなかったからへた。

たちあしはぼーるのそばにおく。

「へたくそ」って言われるのはどうしてなんだろう？
ここが問題なんですね。

二人向き合って、インサイドキックの練習をする。
この方法には、多くの欠点がありますね。

s1.相手はいつも同じ所にいる。
1.だから、いつも相手がいるところに蹴る。
2.だから、いつも同じ強さで蹴る。
3.だから、いつも自分のタイミングで蹴る。

蹴ることだけに集中できるというメリットはあるのかもしれませんが、機械じゃあるまいし、同じ作業を、考えることもなくただ繰り返すだけでは、意味がないように感じます。

こんな状況、試合中には絶対にあり得ませんし、この練習には、サッカーの楽しみがありません。

木曜日はサッカースクールで、土曜日は親子で球蹴り。

こどもにとってはどちらも同じサッカー。
だけど、どちらも同じって訳じゃないから、
それぞれの目的をはっきりとこどもに伝えている。

山男の勘は鈍ってはいなかったようだ。

午前中はさわやかに晴れていて、布団を干して早めに取り込んでおいた。
午後、練習の時間近くになって雲行きが怪しくなってきた。

一時間後には降り出すだろうなと思って、いつもより早めに家を出た。

この時すでに遠くで雷の音がしていた。

雨が降りそうだからといって、ウオーミングアップに手抜きはしない。
だけど、そのアップが終わった頃にはポツポツと落ち始めていた。

最初は、ラダーだけ、ミニハードルだけといった単調なトレーニングでした。これらを個別にやっていたのでは、あまりにも単調なので、つなぎ合わせてサーキットにしていた時期もありました。

だけど、「何のためのトレーニングなんだ？」って自問した時に、「やっぱりシュートだよな！」って思いついたので、初心に返り、今では全てがシュートで終わるトレーニングになっています。

昨日、夕方の門限ぎりぎりになって、こどもがクラスメイトを連れて帰ってきた。

「○○と、公園でサッカーの練習をしてきていいですか？」と聞くので、クラスメイトの子に説明を求めると、「二人で練習したいんです」と言うので、30分間だけ許す事にした。