∨ Descend « First ‹ Prev - | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 Next › Last » Ascend ∧

2011年04月07日

2011.04.06のさっかーのーとから

4月6日水曜日

今日やる事

  • 常に次のプレーを考える

どうやったら次のプレーを考えられるか

  • 仲間と相手の動きを見る
  • コートぜんたいを見る+そのためのポジショニングをする

どうやったら仲間にパスを受けてもらえるか

  • ボールを失わない
  • 取り返す

コーチが言ってた事

  • まずシュートを意識する
  • 自分のプレーエリアを作ってそこで簡単にプレーする
  • 攻守の切り替えをもっと早くする

次やる事

  • 攻守の切り替えを早くする
  • ディフェンスの時はマークの相手を見ながらプレーする
  • ワンタッチでボールをおさめる
  • 一番にシュートをいしきする
  • ボールを失わない
  • 取られたら取り返す
続きを読む »

2011年03月30日

2011.03.26のさっかーのーとから

3月26日土曜日

今日やる事

  • 周りの状況を見る

今日コーチに言われた事

  • 周りを見てない
  • もっと考えながらプレーする

気付いた事

  • 自分は、考えず思いついたプレーをしすぎてる

次直す事

  • ボールがきた時なにも考えず体が動くのはいいけど、ボールを持ってない時は、ずっと考え続けておく

次やる事

  • ボールを持ってない時は常に次のプレーを考え続けてる
続きを読む »

2011年03月09日

2011.03.08のさっかーのーとから

3月8日火曜日

今日やる事

  • 自分から全力で取りに行く

次直す事

  • 自分が失ったボールは取り返すまで追いかけつづける
  • ボールを失ったら、
    1.アプローチをかけて取りに行く
    2.仲間のディフェンスが助けにきたら、取りに行くのを任せて、自分は、その仲間のサポートをする
    3.取り返せたら、仲間が失う前にボールをうけてあげる
  • できなかった所を直そうとして、コーチもお父さんも課題を出したり注意してくれてるんだから、それをしんしにうけとめて必死に直す
  • だれが仲間でも自分のプレーは変えない
  • 判断が遅くてボールを失ってるから、前の状況を見る

コーチに言われた事

  • 自分が失ったボールは自分で取り返しに行く
  • ゆっくり歩いてディフェンスしに行くんじゃない
  • ボールを失いすぎ
  • 前を向いている人を探す
  • 今はパスがいいのかドリブルがいいのか判断する

気付いた事

  • 最近自分がしかけて点を取る事しか考えてない

次やる事

  • 前の状況を見る
  • チームの事を考えてプレーする
続きを読む »

2011年03月07日

2011.03.05のさっかーのーとから

3月5日土曜日

今日やる事

  • 自分からボールを取りに行く
  • しかける

次直す事

  • 次のプレーができなくなるから、かんたんに転ばない

今日コーチに言われた事

  • 次のプレーへの切り替えが早い速い

気付いた事

  • 準備をしてたから早く速く次のプレーの判断ができた

次やる事

  • 次のプレーに確実につなげる
続きを読む »

2011年03月01日

2011.02.28のさっかーのーとから

2月28日月曜日

今日やる事

  • 相手を背負ってうける
  • 前をむいてしかける
  • 自分のスペースと仲間のスペースを作る
  • たまばなれを早くする

今日の目的

  • 今の自分よりうまく強くなる

次直す事

  • 自分からもっとボールをとりに行く

今日気付いた事

  • かんたんに思いついた事をすぐやれば自分は正確にプレーできる
  • ボールをうけて前にしかけたから得点につなげられた

次やる事

  • 自分でボールを取りに行く
続きを読む »

2011年02月28日

2011.02.27のさっかーのーとから

2月27日日曜日

今日の目的

  • 自分に克つ

次直す事

  • ボールを失う前に次のプレーにつなげる
  • 相手を背負ってうける
  • 前をむいてしかける
  • パスをもらえるスペースを自分で作る

コーチに言われた事

  • たての動きはいいけど横への動きが少ないから、まん中に相手をひきつける。だから、横の動きを加えて中盤の選手のスペースを作ればもっといいプレーになる

次やる事

  • 相手を背負ってプレーする
  • 前を向いてしかける
  • 失いそうになったらさばく
  • 自分のスペースも仲間のスペースも作る
  • チームで大きなスペースを使うために、深さだけじゃなくてはばを作る
続きを読む »

2011.02.26のさっかーのーとから

2月26日土曜日

今日の目的

  • 自分に克つ

次直す事

  • 相手を背負ってパスを受ける
  • ういてるボールはすぐおさえる

気付いた事

  • 常に仲間からボールがきてもシュートを打てる準備をしてたから流れから点をとれた
  • 相手が体を入れてきても手をつかったり体をつかってブロックしたから、バイタルエリアでもボールをおさめられた
続きを読む »

2011年02月23日

2011.02.22のさっかーのーとから

2月22日火曜日

今日の目的

  • 自分にかち続ける

今日の練習

  • 3人組 パス回し・ボールキープ
  • とりかご 6対3・8対3
  • 試合 5対5・5対5(3タッチ以下)

身に付いた事・気づいた事

  • 常にボールを動かして、相手とボールの間に体を入れれば取られない
  • すいている方を探す事
  • 判断する時は、自分の前だけを見るんじゃなくて、前も横も後も全部見る

次直す事

  • 今日は小さいゴールだったから、遠くから打っても入らない。だから、もっとゴールに近いて打つ
  • ボール回しの時に、もっとボールをうけられるようにするために自分で動きながらもらえるスペースを作る
続きを読む »

2011年02月22日

2011.02.20のさっかーのーとから

2月20日日曜日

今日意識する事

  • 自分からボールを取りに行く

今日チャレンジする事

  • 自信を持ってプレーする

今日できなかった事

  • ボールをおさめられなかった
  • シュートを決められなかった

理由

  • 判断がおそかったから
  • あせってたから

直すには

  • ボールがくる前にいっぱい次のプレーを考えておいて、ボールが来たら勝手に体が動きだすぐらい準備しておく
  • ゴールが大きくてコースがいっぱいあるから、ゆっくりのボールでもいいからゴールにパスする様に打つ

今日できた事

  • 積極的にシュートを的った(なんて読むの?)
  • バイタルエリアでボールをうけようとしてた

理由

  • シュートチャンスを作って調子を上げるため
  • 自分が相手を引きつけて、フリーになった仲間にアシストするため

次意識する事

  • ボールを絶対失わない

次チャレンジする事

  • おちついて正確にシュートする
続きを読む »

2011年02月20日

2011.02.19のさっかーのーとから

2月19日土曜日

今日意識する事

  • 失敗したらすぐ取り返す

今日チャレンジする事

  • 自信を持ってプレーする
  • 正確なプレー

今日できた事

  • ボールを失わなかった
  • 短い時間で結果を残せた
  • 正確なシュート

理由

  • 常にボールを動かしてたから
  • 常に自分のプレーを考えてやったから
  • 力まかせにふらないで、かんたんにシュートしたから

今日できなかった事

  • 少しボールを待ってた

理由

  • 仲間にまかせてたから

直すには

  • 仲間が得点するためにも自分からボールを取り返して得点につなげる
続きを読む »
∨ Descend « First ‹ Prev - | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 Next › Last » Ascend ∧