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今日やる事

• 全力で走ってボールを絶対取り返す
• 自分が点を取って勝つ

全力で走ってボールを取り返すためには

• 切り替えを早くする

切り替えを早くするためには

• 気持ちを切り替える

自分が点を取って勝つためには

• ボールを持ったら前を向く

前を向くためには

• 向く前に見る

今日コーチに言われた事

• おとしがいい
• ゴールの前でのターンがおしかったな

今日やる事

• アタッキングサードに入ったら常にゴールを意識してシュートする

ゴールを意識してシュートするためには

• 相手を意識する

相手を意識するためには

• 特にゴールキーパーの位置をよく見る

今日言われた事

• 相手が弱いかもしれないけど、それでも相手のペースに合わせないで20点ぐらい取って勝つ

次やる事

• 自分の得点で勝つ

今日やる事

• 簡単に早く前を向く

簡単に早く前を向くためには

• ボールに寄って受ける前にフェイクを入れる

フェイクを入れるためには

• 一回後を観て、相手を確認する

今日言われた事

• アタッキングエリアに入ったらもうどんどんシュートしに行く

今日やる事

• 体をぶつけて、ボールを取り返す

体をぶつけて、ボールを取り返すためには

• 当てられた時にふんばるんじゃなくて、あたる時に自分もあてに行く

自分もあてに行くためには

• 相手の動きを良く見る

今日やる事

• 無理しないで全力でやる

無理しないで全力でやるためには

• 自分に何ができて何ができないかを考える

今日言われた事

• けがをしてそんをするのは自分だぞ

今日やる事

• 自分で取り返してからシュートを決める

自分で取り返してからシュートを決めるためには

• 守から攻への切り替えを早くする
• コースをげんていしながらよせていく

切り替えを早くするためには

• 動きの切り替えだけじゃなくて、「自分は今から点を取りに行くんだ」って気持も切り替える

仲間は自分の失敗をカバーしてくれてるんだから、自分も仲間の失敗は、全力で取りに行く

助けてもらう時も、自分から助ける時も全力でやる

今日コーチに行われた言われた事

• 切り替えろ
• 自分が出ている分一人出られないんだから、その人の分と自分の分、二つ分やらなきゃいけない。
  だから、それだけの責任と、やる気を強く持つ

今日やる事

• 動きながら考えてプレーする

動きながら考えてプレーするためには

• 動きだけを続けてもなにもならないから、頭、足、目、首、手、口の全部を動きを同じだけ動かす

今日コーチに言われた事

• ここでは、仲間ともたたかっておたがいをたかめあっていくところだけど、けんかする所じゃない

今日やる事

• 必死でプレーする

必死でプレーするためには

• 自分のできる事を見つけて、ぞれを全力でやる

自分のできる事を見つけるためには

• 常に自分と自分以外の人の事を考えて、それを行動に移す

今日コーチに言われた事

• 審判の判定が間違っていても、笛が鳴るまでプレーを止めない
• 今日位感情を出していい
• 今日位体を張ってボールを取りに行く

今日やる事

• 練習だから、どんどんチャレンジして自分を出していく

自分を出すためには

• 体をガツガツ当ててボールを取りに行く

ボールを取り返すためには

• 並走してる時も体を当ててプレッシャーをあたえる

質問１：「コース」って何？

• シュートコース

質問2：「苦手な所」ってどこ？

• ゴールから遠い所

どうして苦手なの？

• 自分は遠くからどんどん打っていくプレーじゃないから

質問3：「自信ある所」ってどこ？

• ゴールの近く・ペナルティエリアとその周り

どうして自信があるの？

• ターンが得意だから。自分が得点を決めるのはいつもペナルティエリアだから。

質問4：「シュートコース」とは何か？

• ゴールに相手がいない所・すいてる所
• ボールからゴールへの通り道

100％シュートを決めるためには

• 常に相手の動きを見ながら、ボールをチームで運んでコースを作る
• コースがあったら、すぐそのコースを通す