サッカー 筋力パワーアップトレーニング
- サッカー 筋力パワーアップトレーニング
勝つためのパワフルな筋肉とテクニックの強化法 - 出版社: ナツメ社
- 発売日: 1994/06
サッカー 筋力パワーアップトレーニング
この本はすでに絶版に なってしまったようです。
サッカー 筋力パワーアップトレーニング
この本はすでに絶版に なってしまったようです。
僕は、すでに絶版になってしまった「サッカー 筋力パワーアップトレーニング」を参考にして、自分のコンディションにあったトレーニングメニューを設計しています。
ノーチラスに入会してから、ジムでのトレーニングを始めたのですが、20年近くの間、毎週欠かさず続けてきた事になります。
Tags used most
Recent Tags
Recent Entries
Search
Categories
Monthly Archives