footbrain

きょうのれん習のテーマはコントロール。

ドリブルするとき、たまにリズムをかえる。

パスの時、気をつける事は、けるときのけぞらない。
あと、とび出してボールをとりにいく。

くるりんパスはタイミングがしつようひつよう（江戸っ子だねぇ）

よこパスの時には、ボールをけったらゴールを見て、
ボールがきたらおとうさんを見る。

走り出す時、前足でふみこむんじゃなくて、後足でふみこんで走る。

アイシールドで動きを止めない。あと、どんどん前へいく。

1対1でころんでもすぐおきておいかける。
とられてもすぐにとりかえすか、ボールによる。

むねトラップの時に、ターンとか横にやるには、
むねをうごかしながらやるとうまくできた。

風が強い日は、アウトサイドでドリブルするほうがいい。
でも、あまりカクカクさせないでボールの横をけってすすむ。

1対1の時には、必ずフェイントをしなきゃいけないわけじゃないから、
もし、コーンをあてられるコースがあればねらえばいい。

アウトサイドキックにはいろいろしゅるいがあるけど、
1しゅるい目は、くるぶしのところでける。
横パスの時につかう。真っすぐ強いボールがけれる。
2しゅるい目はアウトフロントとよりのアウトサイドでける。
回転がかかったボールがけれる。

両足つかえるんだから、かたあしだけつかっていると
せっかく両足でけれるのに、もうかたっぽの足がへたになる。
だから両足でサッカーする。

ドリブルは、ボールをキープする時は多くさわって、
フェイントとかをつかったあとスピードアップしたあととかには、
少ないタッチでドリブルする。

フェイントはどこでやるってきまってないけど、
シザース、マルセイユルーレット、ステップオーバーは、
まん中らへんでつかうとこうかてき。
プルプッシュとかは、タッチラインぞいでやるとこうかてき。

パスの時、ボールをアウトサイドでコントロールする時の「さばく」は、
右や左にはっきりさせる。

真っすぐきたボールをアウトサイドでコントロールする時、
さきに足を出してまっている。

ななめにきたボールをきたほうのはんたいの足でける時に、
ボールがきたほうのあしでけるようにけらないで、
その一歩さきにでてまちぶせする。