2008.03.08のさっかーのーとから
- 3月8日土曜日
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シュートの時、いくらコーンに近くても力をいれすぎてけってはずしたらいみがない。
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コーンの時、自分が一番早く回れるスピードでやる。
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コントロールは、パスやシュートをせいかくにけるためのじゅんび。
だからコントロールをせいかくにする。 -
インサイドの時かい転させるには、親指を上げてそこにひっかけるようにける。
アウトサイドの時は、小指をグーにしてける。
シュートの時、いくらコーンに近くても力をいれすぎてけってはずしたらいみがない。
コーンの時、自分が一番早く回れるスピードでやる。
コントロールは、パスやシュートをせいかくにけるためのじゅんび。
だからコントロールをせいかくにする。
インサイドの時かい転させるには、親指を上げてそこにひっかけるようにける。
アウトサイドの時は、小指をグーにしてける。
もっとシュートをせいかくにする。
今日はドリブルしているときボールを止めたから、たくさんとられた。
だから、ボールと動きを止めない。
今日はフェイントをたくさんチャレンジした。
次は行きにおこられないようにする。
必ずシュートをいれろっていわれたらせいかくにねらう。
ラダーで1歩1歩せいかくにふみこむ。
今日は、さいしょ、風が強かったから、横パスの時回転をかけてパスをしました。
回転ボールを蹴る時動きを止めてけらない。
横パスは歩きながらける。
むねトラップの時もヘディングの時も前に出ながらする。
シュートの時フェイントを入れるべきか入れないべきかはんだんしてける。
相手がシュートしようとしている時、こわがらないでボールをとりにいく。
きょうは、足がいたくてシュートがあまりできなかったから、相手からボールをとりにいった。
いつでも、ボールがきてだいじょうぶなようにじゅんびをしている。
きょうは、フェイントをたくさんチャレンジした。
どんどんチャレンジすれば相手をぬける。
だから次もたくさんチャレンジする。
アウトサイドキックとかフェイントは、
ぜんぶ一回ボールがきたほうとはんたいに体を動かしてボールをける。
足をふらないっていわれたら、シュートでもパスで全ぶのれん習できをつける。
足がいたくても、ダッシュの時はダッシュする。
パスの時、ボールをけったらとまっているんじゃなくて、
自分がもらいたい場所に動く。
1対1でぬかれてもあきらめないでとりかえしにいく。
シュートをもっとねらってける。
きょうよかった所はなかまの動きをよくみてた。
4回ぐらいアシストした。
次は、自分がいいポジションでボールをもらってシュートする。
くつずれですごくいたくてもくつ下をぬがない。
くつずれでおうげさおおげさにさわがない。
3歩でさいしょの一歩は小さく足を出す。
シュートの時、パスしたらすぐゴール前まで走る。
もしボールがきてなかったら、うしろにさがってボールがくるのをまつ。
パスの時にコントロールができたからって、うぬぼれてパスをへたにしない。
パスのれんしゅうだから、パスもせいかくにける。
きょうは、一回もおこられませんでした。
れん習へいく前にノートをよんできて、きをつけるところをよんできたからです。
ボールをとおくに飛ばすにはボールをゆっくりける。
パスのれんしゅうのとき、ボールよりさきにいってまちぶせしてける。
ノートにかいたことを見てうまくできたから、どういう所をきをつけたかというと、
アウトサイドコントロールとか、
またきょうも地面がぬちょぬちょだから元気なパスをしようと思った。
きょうみたいに地面がでこぼこな日は元気なパスをする。
いけんは、自分が正しいと思ったことをいう。
パスの時、ボールをうかさない。
ボールをうかさないようにするには、けったあととまらない。
ブラジルたいそうは怪我をしないためにしているんだからちゃんとやる。
ブラジルたいそうの1、2、3、4、5、6、7、8っていうのは、
うしろのおとうさんに合図をだしているからおなじリズムですすむ。
ラダーのとき、口で言っていることと同じことをする。
3歩は大またでいかないでしゅんかんてきに前に出る。
3歩前に出るには、走りだすたいせいを作っておく。
そのたいせいは、よーいどんのポーズ。
いく時いつももちものをもったかたしかめる。
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