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2009年11月22日

2009.11.21のさっかーのーとから

11月21日土曜日

今日意識する事

  • コースを作るためにさがす
  • 体で当たり負けしない

今日できなかった事

  • 空ぶりをした
  • シュートをはずした

理由

  • パスをもらう準備ができていなかった
  • トラップでボールを止められなかったから
  • 無意識で蹴ってたから
  • ゴールを見てなかったから

直すには

  • いつボールがきてもいいように準備しておく
  • 「このボールを絶対にきめよう」って気をもつ
  • 何をする前にもゴールを見る(試合中)

今日できた事

  • 次のプレーにつながるコントロール
  • ターン

理由

  • コントロールしやすい体勢を作っていたから
  • 次どこにコントロールするかイメージしてたから
  • すぐに前を向けるターンをしたから

次意識する事

  • 準備
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2009年11月17日

2009.11.16のさっかーのーとから

11月16日月曜日

今日意識する事

  • ファーストコントロール

今日できた事

  • その場のじょうきょうをしゅんじにはんだんした
  • 体を入れてボールをとりに行った
  • パスコースを作ってた

理由

  • 周りを見て、今何をすればいいかを考えた
  • 頭の中で何が必要か大切な事を選んでた
  • 相手の動きをよく見て、ボールが体からはなれた時に行く
  • どこにけるか、先々から考えてたから

チームのやくにたてたからよかった

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2009年11月16日

2009.11.14のさっかーのーとから

11月14日土曜日

今日意識する事

  • 仲間の次のプレーにつながるパスをする

今日できなかった事

  • ボールを止めてから考えてた
  • ボールのイレギュラーでのミス
  • ボールが自分の目の前を通る

直すには

  • パスをもらう前に次の事を考える
  • ボールによってイレギュラーしても体に当てる
  • 足を出したりスライディングしたりして、後にやらない
  • どんな時もいつボールがきてもいいようにじゅんびする

今日できた事

  • 仲間の次のプレーにつながるパス
  • 遠くからでもゴールを狙ってた

理由

  • どこに出せば次につながるか考えたから
  • 仲間が次蹴りやすい所にボールを出してたから
  • ゴールを見て意識してたから
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2009年11月11日

2009.11.10のさっかーのーとから

11月10日火曜日

今日意識する事

  • 仲間の次のプレーにつながるパス

今日できなかった事

  • できない事からにげてた
  • 体でとりに行かなかった
  • 今日何しに来たのか分っていなかった

直すには

  • できないから練習をしてる
    その時できなくても、練習をなまけずやれば、できるようになる
  • 体をぶつけると負けると思っているから
    体は強いんだから、自信をもってとりに行く
  • その日意識する事がわからないと何も考えずにサッカーをする
    はじまる前まで、ずっと意識する事を考えておく

いつもサッカー外の事でしかられてる

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2009年11月10日

2009.11.09のさっかーのーとから

11月9日月曜日

今日意識すること

  • 判断を早く正確にするために、動きながら見て考える

今日できなかった事

  • パスがよわかった
  • とられたらとりかえしに行かなかった
  • ふざけてた
  • ういたボールのしょ理で、仲間とぶつかってた

直すには

  • 仲間がとりやすい強さで蹴る
  • すぐに切り替えて、プレッシャーをかけに行く
  • 仲間がふざけてたら、それにのらないで、注意する
  • 仲間とのコミュニケーションをとって、「まかせろ」とか言う

今日できた事

  • 点につながるパス

理由

  • 仲間が1タッチでもすれば入る所にボールを出したから
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2009年11月09日

2009.11.08のさっかーのーとから

11月8日日曜日

今日できた事

  • ディフェンス
  • シュート
  • 突破のドリブル
  • パス

理由

  • 相手の動きに合わせて、自分が何をしたらいいのか考えたから
  • ゴールが見えて「打てる」と思ったから狙って蹴った
  • きめる自身があったから
  • 次、どこにボールを持っていくか先に考えてたから
  • 相手と相手の間の門をとおったから
  • パスコースをさがしたから
  • 仲間がほしいタイミングを考えて蹴ったから

今日は、考えてサッカーをしたからよかった

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2009年11月08日

2009.11.07のさっかーのーとから

11月7日土曜日

今日意識する事

  • ボールをコンパクトに蹴る
  • 動いている仲間にもパスを合わせる
  • 楽しむ

今日できた事

  • コースを作ってた
  • フェイント
  • 元気がよかった
  • どんな仲間にもパスを合わせた

理由

  • コースを作れるところをさがしたから
  • コーチの言っている事が理解できたから
  • 一番になりたかったから
  • 仲間がいる所じゃなくて行く所に出したから

今日できなかった事

  • 最後、ボーっとしてた

直すには

  • 最後まで集中する

次意識する事

  • 気を抜いてサッカーをしないために、最後まで集中する
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2009年11月03日

2009.11.02のさっかーのーとから

11月2日

今日意識する事

  • 失敗からにげない

今日できた事

  • シュート
  • 体の使い方
  • 相手がされていやな事
  • ラストパス

理由

  • ゴールを見て、シュートコースをさがしてたから
  • 相手にとられないために体の使い方をくふうした
  • 自分がやられたくない事を考えて、それをやった
  • 仲間のほしいタイミングを考えて、そのタイミングで蹴る
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2009年11月02日

2009.11.01のさっかーのーとから

11月1日日曜日

今日意識する事

  • シュートを狙って蹴るために体をゴールに向ける

今日できなかった事

  • スイッチを入れるのがおそい
  • 風の強い日だったのに足を思いきりふってた
  • パスの最初のコントロール

直すには

  • 失敗をくりかえして、ちじこまったサッカーにしないために、一回一回に集中して自信をとりもどす
  • 大きくモーションをすると、ボールを蹴れなかった時、足をこわす。だから、コンパクトに蹴る
  • パスもシュートもコントロールは同じ。なのに、パスの時は下手。それは、気持ちの問題。
  • シュートの時は、楽しんでいるのに、パスの時は、できない事からにげてる。だから失敗をこわがらず楽しむ。

今日できた事

  • ロングパス

理由

  • ボールと地面の間を蹴ったから
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2009年10月31日

2009.10.31のさっかーのーとから

10月31日土曜日

今日意識する事

  • シュートを狙って蹴るために、体をゴールに向ける
  • コースに通すために、目標を狙ってコースに蹴る

今日できた事

  • コースに通すために目標を狙って蹴ってた
  • 冷静な判断

理由

  • まわりを見て、目標の仲間を見つけたから
  • 自分が今何をしなくちゃいけないかって分かってたから
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